2007-01-28 19:14:21 · 7 réponses · demandé par marielle 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
oui c'est pas bon pour le cholesterol
2007-01-28 19:18:03 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
oui bien sur,car le jaune d'oeuf contient bcp de cholesterol,alors que le blanc n'en contient pas ,tu peux consommer le blanc tout seul,et il est conseillé de consommer 2 oeufs/semaines,et remplacer les protéines contenues dans les oeufs par celles qu'on trouve dans les poissons.
2007-02-01 07:53:35 · answer #2 · answered by moi 2 · 0⤊ 0⤋
c connu que le jaune d'oeuf est très riche en cholestérol qui est un acide gras qui causent des ennuis de l'artérosclérose et cardiaque
il ne faut pas dépasser 4 par semaine
2007-01-29 16:51:35 · answer #3 · answered by nar6 4 · 0⤊ 0⤋
mon docteur m'a toujours dit de ne pas depasser 4 par semaines, mais peut etre parceque je suis une femme avec donc tendance au cholesterol?
l'oeuf est plein de proteines, mais gras aussi.. faut pas en abuser donc! manges en raisonnablement avec dautres sources de proteines ( viandes, poissons...)
2007-01-29 04:28:20 · answer #4 · answered by magalay 3 · 0⤊ 0⤋
Les oeufs sont riches en cholestérol et en acides gras saturés. Les cardiologues recommandent de limiter leur consommation à tous ceux qui ont un taux de cholestérol élevé. Maintenant, l'alimentation est un tout et il faudrait connaître l'ensemble de tes habitudes alimentaires pour se faire une idée plus juste. L'idée de manger au moins 5 fruits ou légumes verts par jour est bonne pour tout le monde même si l'on sait qu'il y a aussi une large part génétique dans le taux de cholestérol. Certains commerces (Carrefour, notamment) proposent des oeufs de poules nourries avec certaines graines (de lin, si ma mémoire est bonne) qui font que leurs oeufs ont un meilleur profil lipidique.
2007-01-29 03:28:35 · answer #5 · answered by Le vengeur masqué 6 · 0⤊ 0⤋
Des quantités de gens dans le monde en consomment au moins un par jour - par exemple dans les pays de l'Europe du Nord aupetit déj - et se portent comme des charmes.
L'oeuf est peu recommandable quand on le fait frire dans la graisse trop chaude, tu peux manger un oeuf dur ou à la coque tous les jours.
Et puis il y en a marre de manger ce qui est bon pour ceci, ne pas manger ce qui est mauvais pour cela, etc.
Le plus grand danger avec l'alimentation, c'est qu'on est sûr à 100% de mourir quand on ne mange pas.
2007-01-29 03:28:15 · answer #6 · answered by mémé léone 7 · 1⤊ 1⤋
Je pense que tous les aliments se complètent et que c'est bien de varier. C'est bon de manger des oeufs mais un jour une diététienne m'a dit qu'il ne fallait pas en manger plus de 6 par semaine, mais en comptant ceux qu'il y a dans les gâteaux, les crèpes, les quiches...enfin tous quoi. Donc manger des oeufs tous les jours je pense que ce n'est pas très bon, surtout si tu fais du cholesterol.
2007-01-29 03:19:21 · answer #7 · answered by Holly 6 · 1⤊ 1⤋