je suis compléxée par mon poids,je n'arrive pas a maigrir aprés plusieurs éssais. Je fais 1m73 et 67kg.
Quel serait le poids idéal pour ma taille?? Que me conseiller vous? merci de vos réponses...
2007-01-28 05:29:52 · 21 réponses · demandé par la miss 4 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Laisse ton corps "être" comme il veut . Tu n'es pas grosse, c'est juste la représentation que tu as de ton corps qui te le fait croire . Le regard des autres est focément différent, ils ne te voient pas comme tu te vois, toi . Accepte-toi, c'est l'essentiel . Je sais trop bien combien c'est difficile . Mais je t'en supplie, ne tombe jamais dans l'anorexie . Je sais de quoi je parle . Ne te focalise pas sur ton poids, mais accepte-toi ... aime-toi ...
2007-01-28 08:00:19 · answer #1 · answered by Seagirl 2 · 0⤊ 0⤋
tu fais la meme taille que moi et le meme poids que moi avant. viens sur moietmavie-ana.blogspot.com ou sur licoe.skyblog.com
2007-01-29 11:53:11 · answer #2 · answered by ana 2 · 0⤊ 0⤋
reste comme tu es mais tu peux faire du sport en salle, aller à des cours de gym, c'est super sympa et je pense que ça te fera du bien, tu te sentiras beaucoup mieux dans ta peau!
2007-01-29 05:26:43 · answer #3 · answered by tetine54 1 · 0⤊ 0⤋
67kg pour votre taille me semble parfait. il n'y a pas que le poids qui compte, avez-vous pensé que l'ossature n'est pas la même pour tout le monde, si vous êtes musclée (les muscles pèsent plus lourd que la graisse !) ? et devenir "un sac d'os" est-ce le but ? Essayez peut-être de vous demander pourquoi cette obsession et de faire la paix avec votre corps... Amitiés.
2007-01-29 03:19:11 · answer #4 · answered by caty 5 · 0⤊ 0⤋
hou la la!comme vous vous y prenez!Je trouve que vous etes juste au seuil du poids propostionnel a votre taille.Je vous assure.Peut etre que vous vous sentez grosse par rapport a votre amie mais si elle a voulu etre miss ca doit pas necessairement votre cas.Essayez de vous sentir bien votre peau et vous verez que tout ira bien.
2007-01-28 13:55:23 · answer #5 · answered by El Plagga 1 · 0⤊ 0⤋
c la volonté c au fond de toi c tu veut tu peut c avoir la confiance
en toi et vivre ta vie comme tu veut
2007-01-28 13:46:45 · answer #6 · answered by wihrano 1 · 0⤊ 0⤋
la meilleur façon pour perdre du poids il faut faire du sport au moins deux fois par semaine : allez dans un club courez ou faites des gestes tres simples comme s'allonger sur le sol sur votre dos et faites l'exercice des abdomens , vos mains derriere votre tete et assayer de remonter sans l'aide de vos mains et vous verrez ; mais il faut que ce soit regulier ( 2 fois par semaine par ex)
2007-01-28 13:42:12 · answer #7 · answered by amel 1 · 0⤊ 0⤋
Le poids on s'en fiche, c'est surtout la silhouette qu'il faut voir, est-ce que quand tu achètes des fringues tu dis ton poids et pour modeler ta silhouette et bien c'est le sport qui compte.
2007-01-28 13:41:53 · answer #8 · answered by valdauréa 4 · 0⤊ 0⤋
Reste comme ça !! après tu n'auras que la peau sur les os !
2007-01-28 13:40:05 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
T'es parfaite comme t'es !!! surtout n'essayes pas de perdre du poinds !!! sinon, tu vas pas t'en sortir. essayes plutot de te sentir bien ds ta peau
2007-01-28 13:39:52 · answer #10 · answered by archisensation 2 · 0⤊ 0⤋