Lo he oído y era por curiosidad...
2007-01-28 01:00:50 · 24 respuestas · pregunta de Arualilla 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Se engorda conforme ingresas calorias y se ingiere igual cantidad de calorias si comes rápido que si comes lento (la misma comida). Lo que sucede es que se come menos masticando cada bocado como 5/6 veces y es más sano. Suerte
2007-01-28 06:48:11 · answer #1 · answered by mauropo2006 5 · 0⤊ 0⤋
si, porque si comes rapido comes mas, porque desde que empiezas a comer el cerebro tarda 20 min en asimilarlo. asi que si comes rapido tecnicamente comes mas, porque tienes mas sitio, ya que el cerebro aun no lo ha asimilado
2007-01-28 11:40:43 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hay que masticar los alimentos alrededor de 100 veces , el proceso de masticación favorece la re - absorción de las grasas
2007-01-28 09:44:50 · answer #3 · answered by marmenmorales 5 · 0⤊ 0⤋
No tiene nada q ver, los alimentos te engordan lo q tienen q engordar, eso no depende la posición en q lo comes o la rapides claro, respondiendo a tu pregunta.
2007-01-28 06:04:47 · answer #4 · answered by melina_bv 3 · 0⤊ 0⤋
Depende de lo que comas - pero la saliva que produces al masticar contiene enzimas que ayudan a la digestión "buena".
Mi marido dice que pruebes una semana de cada forma, a ver que pasa.
2007-01-28 04:00:21 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no es tan asi, lo cierto es que si uno traga sin masticar mucho, eso genera doble trabajo para el estomago, y éste no termina de digerir nunca el alimento. Entonces se sugiere q se debe masticar 30 segundos antes de tragar, para facilitar el trabajo al estómago y ademas esto hace q se envíe constantemente una señal al cerebro, q cuanto mas tiempo la reciba, mayor será la sensación de satisfacción, y se estará comiendo mucho menos!!!
2007-01-28 03:53:32 · answer #6 · answered by March 5 · 0⤊ 0⤋
no lo que pasa es que al masticar despacio e ingerir el alimento poco a poco llega la señal al cerebro mas pronto y este a su vez envia de vuelta la señal de saciedad, en consecuencia comes menos. tambien el masticar despacio ayuda a una mejor digestion pues se procesan mejor los alimentos y se secretan mas jugos gastricos.
2007-01-28 03:46:34 · answer #7 · answered by mora 2 · 0⤊ 0⤋
lo que pasa es que si comes rapido tu estomago no reaciona y sigue teniendo hambre. Eso ace que tengas mas apetito y comas mas. Al comer mas lento tu apetito desaparece.
Aunque esto no tiene porque ir relacionado con adelgazar o engordar.
2007-01-28 03:40:06 · answer #8 · answered by dark_girl 1 · 0⤊ 0⤋
No es que engordes porque lo que comes tiene las mismas calorías si las ingieres en 20 min que en 10 min.Lo que pasa es que al comer rápido metes más aire ,todo ello va al estómago y se traduce en gases y vientre hinchado,pero nada más.Desde luego es más saludable comer sin prisas.
2007-01-28 03:14:15 · answer #9 · answered by sharon gotica 4 · 0⤊ 0⤋
si comes despacio y masticando mas los alimentos da tiempo a que el alimento llegue al estomago y te vaya saciando de modo que ingieres menos cantidad que si te metes todo a la vez y rapido, que te sacia cuando al rato llega al estomago (entoces es cuando dices: no tenia que haber comido tanto). besos guapa
2007-01-28 02:46:25 · answer #10 · answered by gemamariscal 3 · 0⤊ 0⤋