有沒有所謂的幸福 ... ?

Question

電影不是有 死亡筆記本 嗎 ?
那如果有所謂的幸福筆記本
是不是會對大家更好
你們是否有很希望一個人或事物
一切都很好的念頭
而把它寫出來的經驗
是不是多少有效呢 ?
還是有不一樣的想法 ?
謝謝 !

Answer 1

不一定喔！！！
我們人和事物一切都有很好的想法事一個不錯的出發點
但我們強迫別人幸福
是稱為幸福嗎？
但至少多多少少是有一點的效果！

Answer 2

同感,把幸福、期望 寫出來^^

落實希望與尊重

-----焦點解決諮商基本精神

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206050410218
１．事出並非定有因 　　「問題發生的原因是甚麼？」這個問題的基本假設是指目前有一個明確的問題，而造成這個問題的背後有一個特殊的原因。其內在的假設是「事出必有因」，找出原因似乎就可以解決問題。

　　基本上，焦點解決短期諮商認為原因和結果間的關係很難認定。當一對夫妻因溝通不良、天天吵架而前來求助，先生說：「關係不好都是老婆凡事挑剔！」，太太說：「都是先生常忽略我，才會挑剔！」先生接著說：「老婆挑剔，我才會忽略她！所以原因還是老婆！」這種探究問題原因的討論常會陷入雞生蛋或蛋生雞的邏輯矛盾中，最後反而癱瘓了解決問題的可能。

　　而且，許多問題發生的因果關係常常很難確定，問題往往是互動下的產物，原來的因演變成後來的果，後來的果又變成因，不斷循環下去，到底誰是因？誰是果？實在難確定。

　　焦點解決短期諮商主要是以「可以做甚麼讓問題不再繼續下去？」這業的問句，取代「問題發生的原因是甚麼？」以探究此時此刻可以做些甚麼的問句，取代探討過去原因的問句。由於焦點解決短期諮商專注於朝向問題解決的歷程，兒菲探索原因的歷程，所以有可能在不探究問題原因的情況下，就成功地解決了問題。「了解原因」在焦點解決短期諮商過程中是不必要的，重要的是「解決」的歷程。
２．「問題症狀」有時也具有功能 　　一個問題的存在，不見得只呈現出病態或弱點，有時也存在有正向功能。例如：小孩在學校打架滋事、問題不斷，看起來這個孩子真是個問題學生。但是深入探究其家庭背景之後，老師發現孩子的父母早已離異，互不往來，只有在孩子出事時，父母雙方才會一同來到學校，而孩子的幻想中仍然希望父母有一天能從修就好，所以他透過打架滋事來完成他的夢想。
　　在這個案例中，打架滋事雖然是個問題的症狀，但是隱藏在背後的卻是一個正向的期待，有它的功能存在。協助學生尋求更好的的方法取代打架滋事，而又能保有其正向的期待，是問題解決的重要關鍵。焦點解決短期諮商的精神在於不僅看到問題症狀，更能看到其背後的正向功能。
３．二人同心，其力斷金 　　在晤談的過程中，焦點解決短期諮商認為個案和諮商員，是一直處於合作的互動關係；個案總是會說明他們如何去思考改變的發生，而當諮商員了解他們的想法與做法時，諮商員和個案合作解決問題是必然的。透過一步一步與個案的情感、感情並速前進，傾聽不僅止於傾聽，而是配合個案的聲調、感情和用詞，進入個案的世界做積極的行動引導。
　　其次，經由邀請，促使個案做進一步改變，協助個案搜尋並創造新的意義，產生新的想法與行為。若個案不接受新的邀請，試試第二個邀請。沒有失敗，只有回饋。焦點解決諮商認為沒有抗拒的個案，只有不知變通的諮商員。諮商員與個案合作的方式永遠是正向與未來導向的，支持個案，運用積極正向的目標引導方式，並將模糊的陳述於予具體化。
　　諮商員是解決問題「過程」的專家，個案則是最了解問題的專家，兩者合作，就有機會使問題迎刃而解。
４．不當的解決方法常是問題所在 　　問題本身不是問題，而是解決問題的方法不當，導致問題的出現。有時，不當的解決方法還會帶來更大的問題。所以焦點解決短期諮商的諮商策略不是問題解決導向（problem solving），而是解決發展（solution development）導向。
　　例如：某位公車司機因為精神不好，無法專心開車，他想到可以吃安非他命提神，結果安非他命帶來的心悸、身體不適，反而造成更大的問題，最後這位司機反而面臨失去工作的窘境，還要面對法律問題。這個失業及法律問題之產生，是因為他以無效的解決方式，循環地產生自我挫敗之解果。
　　因此，面對每個問題，應考慮問題的多面性及特殊性，發展彈性的問題解決方式，而且相信個案是有能力、有責任發展出合宜的解決方法、克服困境，不致因為解決方法的膠著而產生更大問題。
５．個案是他自己問題專家 　　在這學派的基本精神中，並不以精神病理的觀點看待人類行為，不特別去探究問題行為的根源，而是強調個案是具有能力的個體，個案才能發揮解決問題的功能。這種諮商方法不將個案視為沒有行為能力的個人，需要諮商員為他們設計問題解決方法；相反的，焦點解決短期諮商強調用人們本身的資源，亦即利用個案本身的資源達到改變的目標，也相信個案本身具備所有改變現狀的資源。同時極為強調尊重個案的能力，提供機會給個案去積極發現改變的線索。個案是他自己問題的專家，而諮商員則是改變過程的專家。諮商員只是「引發」個案運用自己的能力及經驗改變，而不是「製造」改變。