Hoje em dia as crianças estão com o mau Hábito de dormir tarde, existe algum jeito de fazer com que elas durmam cedo?
2007-01-27 12:15:31 · 13 respostas · perguntado por Florzinha21 4 em Gravidez e Maternidade ➔ Bebês e Pré-Escolares
Existe um jeito de fazer as crianças dormirem cedo. É fazê-las acordar muito cedo. Ai você também tem que entrar nessa. Acordando cedo, as crianças vão estar mais cansadas a noite e na hora certa vão procurar dormir. Outra coisa que ajuda é não deixar as crianças usarem videogames ou computador pelo menos 2 horas antes de dormir. Certas atividades deixam as crianças muito "ligadas" e demoram mais tempo para reduzir o ritmo das atividades cerebrais. Se você perceber, irá ver que até você mesmo tem mais facilidade para dormir se "parar" pelo menos umas 2 horas antes de ir pra cama.
Adote essa postura e tenha Bons Sonhos!!!
2007-01-27 13:23:32 · answer #1 · answered by helprado 2 · 1⤊ 0⤋
até uma certa idade é impor horario depois de jovens sem chance eles fazem o horario nas ferias epoca de aula é outra história eu imponho horario
2007-01-27 12:38:55 · answer #2 · answered by Márcia Tristão 2 · 1⤊ 0⤋
Talvez o mau hábito seja dos pais...
É preciso definir um horário, sim! Depende da idade, do turno que estuda, das atividades extra-classe...
Mas, acima de tudo é preciso respeitar o guri (ou guria), faça um combinado: na sexta ou no sábado deitar um pouco depois do horário normal!
Boa noite!
2007-01-27 12:32:43 · answer #3 · answered by :) ℓนℓนz¡๓нą 5 · 1⤊ 0⤋
sim, exerça o papel de pai (mãe) e desligue a televisão, mande-os escovar e pra cama as 21:00 no máximo. "Terreiro que não tem galo quem canta e frango e franguinha"
2007-01-27 12:26:53 · answer #4 · answered by Chefe XT 3 · 1⤊ 0⤋
A minha filha até que dormia cedo, mas agora com esse calor, é um Deus nos acuda! Ela vai dormir depois de mim, chega a ficar até a 1 hora acordada. Quero ver quando as férias acabarem!! Dá um cházinho de camomila para ela, 1 hora antes de deitar. Pode dar resultado e mal não faz.
2007-01-27 12:23:53 · answer #5 · answered by ஐ ஐ Vera ஐஐ 6 · 1⤊ 0⤋
leia um livro, conte historinhas...
c a crianca for mais velha tire a tv do quarto ou qualquer distracao.
2007-01-27 12:20:47 · answer #6 · answered by arlandinha 2 · 1⤊ 0⤋
Primeiro você deve observar os seus habitos,o horário em que eles comem e tomam banho por exemplo,isso os desperta e os dão energia,também deve cuidar se não esta dando estimulantes como refrigerante,café,ou chocolate,troque por sucos ou chás,e procure as primeiras noites acompanhar o horário deles,que certamente vai vencê-los no canssaço.
2007-01-29 08:21:46 · answer #7 · answered by erciliaoliveira1 1 · 0⤊ 0⤋
coloca na sua cama.. e deita com ele... deixa tudo desliado... vai chorar, vai esperniar... mas t juro... dps d 1 semana... acostuma, e dormi rapidao!
2007-01-29 05:59:40 · answer #8 · answered by sweeethingy 1 · 0⤊ 0⤋
Colocando-as na cama ora !
2007-01-29 00:42:44 · answer #9 · answered by Yanca 4 · 0⤊ 0⤋
Os hábitos dos filhos são adquirido dos pais. A bíblia diz que: Ensine o menino no caminho que deve andar para que quando ficar velho não venha se desviar. cuide disso e será feliz.
2007-01-28 02:30:02 · answer #10 · answered by iamar 3 · 0⤊ 0⤋