肝虛所引起的症狀

Question

我一直有頭痛問題，幾乎到了天天都"頭痛"的地步，而且"頭暈"，耳朵也經常"耳鳴"，我去看中醫，醫生說這些症狀都是是"肝虛"所引起的，我想請問一下，肝虛為何會導致"頭痛"、"頭暈"、"耳鳴"? 之間的關聯性是什麼?

Answer 1

醫生說"肝虛" 更深入的講 就是肝血不足
正常的肝血 藉著循環可將營養物質分配到腦部
營養滋潤 抑制不正常的新陳代謝 且具消炎作用
但隨著肝血的不足 會逐漸產生腦的抑制過程減低
和相對的興奮以及自律神經機能亢進的狀態
因此發生頭痛 頭暈耳鳴 等相關症狀
以中醫概念來說 肝血不足屬<陰虛>
神經機能亢進屬<陽亢>
你的狀況中醫的病理名詞稱為<陰虛陽亢>
應 以滋補肝血 清解虛熱法 調理體質
來達到體內陰陽協調 維持其相對平衡
這個關念也是中醫的精髓所在

Answer 2

現代很多文明病，絕大部份是可預防與避免的。以中醫的觀點來看，例如腎臟的能量不足，就可能引發與腎臟有關的症狀，如腰酸背痛、骨質疏鬆、足軟無力、筋骨易脫臼、扭傷、生殖功能減低、腦神經衰弱等症狀；肝臟的能量不足，即易怒疲倦、口苦失眠、大便不調、視力減退、筋骨僵硬等；心臟能量不足，容易心律不整、心臟無力、心痛心煩、口乾舌燥等；脾臟的能量不足，則可能發生四肢無力、嗜臥、大便溏泄、飲食不思等；而肺臟的能量不足時，所引起的症狀有中氣不足等。上述症狀，為我國中醫經幾千年的人體實驗統計而來，為一珍貴的經驗。

要如何預防與避免疾病纏身？首先得從飲食方面著手，注意以下幾點，才能吃出健康：一、勿過食冰冷之物，因為冰食能令氣血凝結而不通，導致下焦虛寒、命門火衰，易引起胃寒痛、下腹疼痛、膀胱虛寒無力、頻尿、冬天手腳冰冷、女子經痛等。二、勿過食辛辣之物，從中醫的觀點，因辛在身體的五行中屬金肝在五行中屬木，主目，即肝功能跟眼睛的健康與否有關。過量的辛辣物，會損及肝臟功過，進而影響視力。三、過食甘甜之物。甜在五行中屬土，而腎屬水，而腎主骨髓，即腎跟骨骼的健康有關；而過甜之物，會損及腎臟，當腎功能不足時，人體的骨質就會開始疏鬆鈣化，而牙齒、體力、耐力及腰以下的功能也會日漸退化。四、飲食忌過鹹。鹹在五行中屬水入腎，心屬火，主血，即心與血液的運送順暢與否有關。而飲食過鹹，易引起心腎不交、水火不濟，導致心律不整、心悸而喘，心臟無力等症狀。五、飲酒勿過量，因為酒屬火，肝屬木，常常飲酒過量，猶如常以火燻烤體內的肝臟 (木)，長期以往，肝硬化是必然的。而肝硬化的另一原因，是時常熬夜、操勞過度，又沒有適當的休息，肝臟就像一棵樹，長久不得水的滋潤，也會乾枯而死。

很多慢性文明病，在發病之前其實都有徵兆可循，以中醫的觀點，所有病症在剛開始時，所展現出來的是虛的症候。例如肝虛弱時，顯示出來的症候，即是疲倦、嗜睡、食慾不振等，此時即要適時地補充能量、適當的休息，讓肝恢復正常的功能。所以從肝虛到肝病，這一段過程，人們的處理態度可能影響日後的身體健康的關鍵。

適當的休息、放鬆身心是踏出「健康」的第一步。現代人的通病，只會過度使用身體、甚至到糟蹋的地步，卻不知身體也需保養，一定要到累倒或生病了才肯就醫或保養。或許，有些人每年會定期做健康檢查，然而並不是每一種疾病，都能從檢驗的數據中檢查出來，或者檢驗報告正常，但你自己就是感覺不太舒服或有某些徵兆。現代西醫，在急救、手術開刀、控制疾病、疫苗研發確實有較先進的研究開發；而傳統中醫透過「望、聞、問、切」四診合參的診療，在疾病的預防、保養及病後的調理卻有較多著墨，各擅勝場。因此對於疾病的預防，應從平時保養開始，即是見微知著的預防及調理改善。另外規律正常的生活、適當的運動都是可以提升生命能量，保持身體在最佳的狀態。