Selon vous est il possible de perdre 25 kg en moins d'un an...?

Question

Sans la pose d'un anneau gastrique, sans faire de sport et sans être malade...
Juste en réduisant son alimentation.

Question sérieuse !!!

Monica : en fait ce n'est pas pour moi...
C'est une amie qui a effectivement perdu 27 kg en 11 mois exactement.
Elle pesait 78 kg pour 172 cm elle pèse a présent 51 kg.
Cela parait vraiment incroyable, surtout qu'elle n'a jamais été suivi par un médecin, n'a jamais pris de coupe faim, ni aucun "médicament" !

Zaza : pour répondre à ta question...
Elle pratique l'auto-suggestion, en d'autres termes, elle s'était interdit certains aliments... le sucré, l'alcool, les graisses, certains féculents, etc... Elle était même parvenue à ne plus les supporter, ils lui donnaient la nausées !....
Elle n'avait jamais faim non plus (encore le processus de l'auto-suggestion), certains jours une pomme et un yaourt, semblaient lui suffir... Je ne l'ai jamais vu non plus ni fatiguée, ni irritée !
En revanche elle buvait énormement (thé vert de préference).
Je ne suis pas sûre que ce "régime", qui ressemble plutôt à une discipline soit conseillé à tout le monde !
Il est aussi a noter qu'elle n'a jamais eu de problème de santé, ni avant et curieusement ni après...

Answer 1

je pense que oui avec l'aide d'un diététicien et je pense qu'il faut se mettre au sport par contre je veut bien connaître la recette de ta copine

Answer 2

g perdu 70kg en mois de 4 ans
donc tout est possible mé fo avoir du courage et l'oeil du tigre aussi

Answer 3

oui, ma mère a perdu à peu près pareil, elle cuisait tout à l'eau, viande et légumes

Answer 4

c'est plus que fort possible!
avec un bon régime alimentaire tu peux les perdre en 8 mois.

Answer 5

Exactement ! Il faut y aller progressivement ! Personnellement, j'ai perdu 19 kilos en trois mois. J'avais perdu 2 tailles de pantalons. Je suis passé de 105 à 86 kilos (heureusement que je fais 1m85 :p) ! Bon... là, j'ai repris, mais l'hiver c'est pas facile (surtout que c'est mon premier à Montréal... brrrrrrr... ! )

Manger copieusement le matin, convenablement à midi et très léger le soir ! Compter aussi au moins 30 minutes ou 1 heure de promenade tous les jours ! Tu vois, juste ça, sans trop faire de sport, juste en bougeant et en réulant ton alimentation, tout ira bien ! Crois moi !

Answer 6

Biensur que c'est possible!
Cela dépend tout de meme de ton poids initial.
Regarde Robert de niro il a pris 30 kg dans certains de ces films et les a reperdu en 6 mois pour le film d'aprés.
Il faut néanmoins etre aidé par une nutritioniste et ne pas faire n'importe quoi

Answer 7

oui, avec un régime adapté et sous surveillance médicale.....

Answer 8

oui c'est possible mais à condition de respecter une hygiène de vie stricte et en bougeant un peu quand même....un peu de marche à défaut de footing

Answer 9

C'est possible mais pas fréquent, j'ai perdu 10 kilos en quelques semaines l'an passé, beaucoup de grandes salades variées et tout le temps.

Answer 10

oui c'est possible, mais attention au carences alimentaire, comme je l'ai dis a une autre fille, pour nous les féculents le soir c'est tout dans le derrière, tu veux pas faire de sport, aime tu la marche, il suffis d'une demi heure par jour, c'est franchement pas énorme donc une alimentation réduite et équilibrée mais pas moins de 1800 kcal par jour sinon gare aux coup de pompes.
un petit dèj de roi, un dèj de prince et un dîner de pauvre, c'est le soir que nous prenons toutes, protéines et légumes le soir c'est idéal, pas oublier les collations ça évite de dévorer