O que é um regime cetonico?

Question

Vi numa pergunta aí e fiquei curiosa!

Answer 1

Tecnicamente é chamado de dieta cetogenica. A dieta cetogenica é chamada assim pq, como é baseada em proteinas e baixa em carboidratos e massas, quando as proteinas são metabolizadas formam corpos cetonicos, que são compostos parecidos com a acetona, aquela, de retirar esmalte. Não é uma dieta adequada para perda de peso, mas é utilizada em algumas patologias. Na famosa dieta das proteinas, é isso que acontece,e um dos primeiros efeitos colaterais é a dor de cabeça, seguido do halito de acetona... dá um super mau hálito.
A base dessa dieta quando usada para emagrecer, é que, quando se consome proteinas em excesso, usa-se energia das proteinas consumidas para gastar a mesma proteina que foi consumida, num chamao ciclo futil. assim, teoricamente, a comida gasta-se por si mesma. É uma dieta desequilibrada e pode ser prejudicial a saude.

Answer 2

sem carboidratos , ex pão ,massas, biscoitos ,bolos ,acuçar em geral

Answer 3

Corpo Cetônico - Regime Alimentar Especial

Este regime é basicamente a base de proteinas. Muito simples, na prática voce pode comer quanto quiser, mas deve evitar os carboidratos (açúcares e massas - basicamente). Frutas (poucas) apenas depois de 15 dias.

Funciona mesmo! mas evite "quebrar o regime" mesmo que seja com uma xícara de café c/ açúcar"