Já tntei de tudo, cortei o cabelo num visu bem diferente, no começo eu até gostei mas agr, sei lá.Geralmente qdo isso acontece compro roupas, calçados mas não posso fk comprando gastando tanto cada vez q/ isso acontecer..
2007-01-25 21:18:56 · 13 respostas · perguntado por Margarete i 1 em Saúde ➔ Saúde Mental
Vc está no caminho errado, para de se preocupar com roupas calçados e estética, vc tem amigos para conversar?? Eles dão um resultado muito mais satisfatório que roupas, pois podem até te fazer gastar dinheiro, mas nunca ouvi falar de uma roupa contar uma piada só para ver seu sorriso!!!
2007-01-25 21:26:18 · answer #1 · answered by AlgUm prOblEmA 4 · 1⤊ 0⤋
Ignorando, e faca coisas que se sinta bem saia com amigos, se divirta, pra criticar tem um monte. Todo mundo tem defeitos não e só você mas se nos ficarmos prestando atenção só nos defeitos das pessoas não tem qualidade que supere, então não liga, você e você e vaca não lambe se lamber se torra a língua, eu penso assim, tudo de bom e um bom final de semana pra você. THE S@B@.
2007-01-26 05:31:29 · answer #2 · answered by Pirata_do_Caribe1 3 · 3⤊ 0⤋
Falta de auto-estima não está no material..esta no psiquico...Se vc continuar se enganando com presentinhos, so vai alimentar isso! Que tal ler um bom livro de auto ajuda...de uma olhada nos do Gikovate e do Shyniashiki....mas, tem muita coisa legal e com bom humor pra vc da um UP !!! Boa Sorte AH! Tem um sol lindo lá fora...e ele brilha mesmo que ninguém esteja acordado para aplaudi-lo!
2007-01-26 05:53:40 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Bom dia!! Em primeiro lugar, acreditar que você é a pessoa mais maravilhosa do mundo,olhar-se no espelho e dizer com o máximo de intensidade.Temos que nos concientisar de que somos resnpossaveis pelo o acontece em nossa vida.
Aproveite absurdamente a vida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Anna Paola Almeida
2007-01-26 05:29:10 · answer #4 · answered by Anna Paola Almeida 1 · 2⤊ 0⤋
Olha esse negócio de estima é bem complicado, também tenho crises as vezes. O que tem me ajudado bastante é que estou fazendo terapia e está me fazendo enxergar que as coisas não são como eu pensava. Se tiver condições é uma opção que ajuda, mas também não pense que é facil. Exige paciência, determinação e saber ouvir. Boa sorte.
2007-01-26 05:27:22 · answer #5 · answered by DP 3 · 2⤊ 0⤋
Ja passou na frente de uma construção???
É batata!!!!! Pedreiro nao se aguenta nao, e vai gritar no mínimo um "GOSTOOOOOOOOSA!!!!!! rsrs Vai lá!!
;-)
2007-01-26 05:25:52 · answer #6 · answered by Guria 5 · 3⤊ 1⤋
Oi querida, fazer muito movimento, comprar, namorar, gastar quando esta se sentindo assim só vai piorar. Tem horas que o mlehor a fazer é não fazer nada. Durma um pouco. O organismo esta cansado, pedindo um descanso. Tente olhar para dentro e identificar os porques deste sentimento, leia livros, aos poucos vá mudando o que te incomoda. Não tente mudar TUDO, pois vc vai ficar esgotada. Estabeleça pequenas metas e va seguindo. Se afaste de pessoas que te deixam assim.
2007-01-26 08:55:25 · answer #7 · answered by Milla 4 · 1⤊ 0⤋
é normal nossa auto-estima subir e descer, todos nós temos isso..mas não de maneira grave, que te deixa tão triste...uma auto-estima baixa constante, gerando tristeza constante, pode ser sinal de uma possível depressão, juntamente com outros sintomas, como alteração no apetite, no sono, perda de interesse, falta de prazer, e nesse caso deve-se tratar.Mas caso não seja grave, ouça músicas, começe a escrever uma estória de sua vida, lembre dos momentos bons que vc já passou, visite alguém de que vc goste quando estiver assim prá baixo, veja fotos de quando vc era criança, lembre de sua família, de seus amigos/amigas, algumas viajens bacanas(sua memória vai se alimentando de coisas boas), dance numa boate, veja pessoas, saia de casa.Veja um filme de ação, faça massagem corporal anti-stress....e não se isole...
2007-01-26 08:52:59 · answer #8 · answered by JAS 7 · 1⤊ 0⤋
a mudança começa por dentro.... não por fora
primeira perguanta, porque estou assim?
porque me sinto assim?
ache a resposta, que vc. conseguira se resolver... procure ajuda, psicologo,,, floral.... reiki ,,,, amor,,,,,,
muito amor.... solução para todos os problemas,,, (amor que eu falo por nos mesmo,.,,, como ser divino.,... ) amar-se
2007-01-26 08:19:12 · answer #9 · answered by estrela 2 · 1⤊ 0⤋
procure descobrir o que mais gosta de fazer, tipo, caminhar, cantar, dançar, ler...enfim, algo que te dê prazer (sem precisar gastar dinheiro) e vença a falta de vontade...faça mesmo sem querer e insista bastante...somos mais fortes do que qualquer depressão...eu venci, graças à Deus!!!
2007-01-26 08:06:45 · answer #10 · answered by help_me 2 · 1⤊ 0⤋
Escuto música, preferencialmente clássica ou religiosa. As melodias aquecem e acalmam o coração. Esqueço por momentos do problema, foco na letra e arranjo, pois não adianta só ligar o som, tem que dar atenção ao que se está ouvindo, para absorver as energias positivas que a música trás. O volume do som não deve ser nem baixo, nem alto. O equilíbrio em tudo na vida é importante para alcançarmos o efeito desejado. EXISTEM TRÊS PALAVRAS MÁGICAS PARA SE USAR NA HORA CERTA: PODER, DEVER E SABER.
2007-01-26 05:52:53 · answer #11 · answered by pomba 1 · 1⤊ 0⤋