si pasas varios dias cuidandote y un dia comes mucho de todo y al siguiente dias continuas?

Question

cuidandote, te afecta mucho el peso? pasa algo malo?

Answer 1

POR UNA SOLA COMIDA ABUNDANTE NO VAS A ENGORDAR SI SIGUES DESPUES UNA DIETA HIPOCALORICA, NO ESTES TAN PREOCUPADA POR ESO, CUANDO COMAS ABUNDANTEMENRTE TOMA MUCHA AGUA, ESO DILUYE EL ALIMENTO Y EVITA QUE SUBAS DE PESO. NADA MALO TE SUCEDERA... ANIMO!!.

Answer 2

Lo importante de de esto, es no desistir y seguir al día siguiente como si no hubiera pasado nada, en ocasiones es necesario (sobretodo cuando estamos a punto de mandar la dieta por donde vino) pecar un día para seguir con el sacrificio, me ha pasado y no trae grandes consecuencias si sigues la dieta al día siguiente, de hecho hay una dieta que el séptimo día, te deja cenar lo que quieras, ya sea pizza, tacos, tortas etc.... precisamente con ese fin,para que no la abandonemos por la ansiedad que nos da durante la dieta, que se nos antoja todo.
Así que ánimo y aquí no ha pasado nada.
Suerte!

Answer 3

NO PASA NADA SI NO LO HACES SEGUIDO: POR EJEMPLO QUE LO HAGAS UNA VEZ CADA DOS SEMANAS

Answer 4

ay no se, yo lo hago a cada rato.. tal vez por eso subo y bajo de peso como montaña rusa. Personalmente creo que si afecta. Seguro el cuerpo esta acostmbrado a la dieta y derepente !ZAZ! le metes harta grasa y el cuerpo dice "uy! esta grasa mejor la guardo" quien sabe cuando volverá a comer esta chica!" y asi, el cuerpo va guardando grasita para tener de reserva.
Eso creo yo, por que siempre ando a dieta y tengo rollitos de grasa en la barriga :-(

Answer 5

Lo he comprobado: aumentas minimo lo que habias perdido de peso

Answer 6

SE PIERDE EL SACRIFICIO
Se pueden recuperar de 1 a 3 kg

Answer 7

No pasa de un dolor de panza, pero si esto lo haces seguido tons es síntoma de bulimia
salu2