necesito adelgazar ya que por estar mal de salud he estado en reposo mucho tiempo y no puedo hacer ejercicios.
2007-01-25 06:35:37 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Se disuelve con agua, o jugo, pero ella ayuda al extreñimiento, no es precisamente para adelgazar.
2007-01-25 06:41:19 · answer #1 · answered by AkirE 4 · 0⤊ 0⤋
Estoy de acuerdo con Felixa, puedes variar la Linaza, es muy efectiva veras que con disiplina bajaras de peso...no abuses ok......................suerte..........
2007-01-29 13:08:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
se mezclan 2 cucharadas soperas en un vaso de agua y listo, la puedes tomar en la noche, o en la mañana y en la noche, pero no es suficiente para bajar de peso
2007-01-25 14:58:53 · answer #3 · answered by talitah21 6 · 0⤊ 0⤋
Por lo que veo tiene muchos usos.
La fibra de la linaza se mezcla con agua, se infla hasta formar un gel, el cual como otras formas de fibra, ayuda a suavizar el excremento y a moverlo a lo largo de los intestinos. Un estudio encontró que la linaza puede ayudar con el estreñimiento crónico en la enfermedad del intestino irritable.
La fibra de la linaza puede ser útil para reducir el colesterol . Otros componentes del lino, como los lignanos o el aceite, también han mostrado efectos de salud para el corazón potenciales. La linaza, sus lignanos y su aceite, adicionalmente están bajo investigación para las posibilidades potenciales en la prevención del cáncer o incluso para el tratamiento contra el cáncer. Además, la linaza ha mostrado ser prometedora para el tratamiento de los síntomas de la menopausia así como para la insuficiencia renal asociada con el lupus (nefritis por lupus). Debido a que se cree que tiene propiedades calmantes, la linaza es, a veces, utilizada para el alivio sintomático del malestar estomacal y aplicada de manera externa para la inflamación de la piel. Sin embargo, la investigación de estos usos es bastante mínima.
2007-01-25 14:45:57 · answer #4 · answered by Diego E 3 · 0⤊ 0⤋
pinky antes de cada comida con jugo con agua con lo que quieras pero antes de los alimentos.
2007-01-25 14:44:53 · answer #5 · answered by Manuel P 6 · 0⤊ 0⤋
La linaza es una semilla, ponla a hervir con agua y se hace un te espeso, como atole, tomalo todos los dias en ayuna, te limpira el estomago y efectivamente ayudara a delgazar, ademas el cabello y las unas te creceran muy bonito, si te gusta, tomala como agua de uso, no sabe feo, de hecho casi a nada, lo malo es que es espesa.
Tambien puedes bajarle a las grasas, lo tiico ya sabes, come pollo asado y verduras, atun pescado to hervido o asado nada frito y adelgazaras muy rapido, camina un poco a tu ritmo, nada pesado y asi podas bajar de peso.
suerte
2007-01-25 14:43:17 · answer #6 · answered by Alice 5 · 0⤊ 0⤋
por favor solo tomar por 1 mes se prepara con agua y ya un vaso por la mañana 1 o 2 cucharadas soperas ojo si estas muy débil no la tomes.
2007-01-25 14:42:48 · answer #7 · answered by Anette 2 · 0⤊ 0⤋
Una sugerencia es que licues media porción de linaza por una completa de avena y la utilices espolvoreada en fruta o en jugos naturales como naranja, o tómala con agua, diariamente. Además de ayudarte a adelgazar, mantendrá a raya el colesterol. Comer un nopal diario, también adelgaza y limpia tu organismo, también puedes licuarlo con jugo de naranja y no lo cueles.
2007-01-25 14:42:40 · answer #8 · answered by FELIXA 3 · 0⤊ 0⤋
te la puedes comer con jugo de naranja, o en la fruta que comes, de hecho tambien hay pan de linaza y cereal asi la consumo yo, en pocas cantidades, te ayudara muchisimo a tu organismo
2007-01-25 14:40:22 · answer #9 · answered by Rox 4 · 0⤊ 0⤋