tenho 18 anos e um pouquinho d escoliose..quase imperceptível..
queria entrar pra academia pra ganhar massa, pois sou magra. qm tem escoliose pode fazer musculação?
obrigada!
=)
2007-01-25 01:19:07 · 4 respostas · perguntado por **AninhaSB** 1 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
É DIFICIL ENCONTRAR PESSOAS QUE NAO TENHAM UM PEQUENO GRAU DE ESCOLIOSE,NAO SO PODE COMO DEVE FAZER EXERCISIO, MAS QUE NAO PEGUE MUITO PESO PARA NAO AUMENTAR O GRAU DA ESCOLIOSE E INFORME ISSO AO EDUCADOR FISICO
2007-01-25 03:10:33 · answer #1 · answered by sandra 6 · 0⤊ 1⤋
Acho que sim, tenho 16 anos e 30°(faço tratamento, antes eu tinha 42°) e msm sendo "definido" um dia quero entrar numa academia, mas ja fui numa pra perguntar, e o proficional la me disse que não poderei levantar pesos de cima para baixo, para nao aumentar o grau....
2007-01-26 18:18:20 · answer #2 · answered by ceTo_ 1 · 0⤊ 0⤋
pode sim, já que não é tão grave, no seu caso, mas antes vc precisa de uma avaliação do ortiopedista, para dizer se poderá fazer todo tipo de exercio e quantas x na semana.
2007-01-25 09:32:13 · answer #3 · answered by LICCA 7 · 0⤊ 0⤋
eu, indicaria fisioterapia.
com profissional qualificado.
2007-01-25 09:22:49 · answer #4 · answered by deborah k 1 · 0⤊ 0⤋