2007-01-24 23:17:43 · 9 respostas · perguntado por pendrillion 2 em Saúde ➔ Saúde Masculina
Exercício físico aeróbicos e uma dieta adequada. A pratica diária de atividade física faz com que vc trabalhe mais o seu músculo cardíaco, aumentando a capacidade de bombeamento, a capacidade respiratória , a oxigenação sanguinea e concomitantemente melhorando não só a circulação, e sim, a qualidade de vida por um todo.
2007-01-24 23:28:44 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
caminhadas diárias de 30 minutos , para o resto da vida.
2007-01-24 23:22:36 · answer #2 · answered by Provérbia 6 · 1⤊ 0⤋
exercicio mt exercicico, sexo, bjar, andar, correr, sorrir,alho,beterraba,cenoura,subir escadas, descer.....tudo isso e mt mais!
2007-01-25 23:02:20 · answer #3 · answered by Ander 4 · 0⤊ 0⤋
a mudança de alimentação e atividade fisica
2007-01-24 23:49:36 · answer #4 · answered by sandra 6 · 0⤊ 0⤋
Cientificamente já esta quase comprovado que com uma boa caminhada é ótimo para que seu sangue circule com + fluidez, pois articula a circulação nas vêias.
2007-01-24 23:28:17 · answer #5 · answered by |vip| 2 · 0⤊ 0⤋
depende...atividades físicas são excelentes para ativar a circulação sanguínea. Porém, colocar os pés pra cima ou tomar um banho quente também ajudam!
2007-01-24 23:25:24 · answer #6 · answered by thaisona 2 · 0⤊ 0⤋
beterraba, espinafre, agrião , evitar gordura animal , tomar bastante agua, praticar exercícios, respirar adequadamente, fazer exames periodicamente , evitar comida muita salgada
2007-01-24 23:25:20 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
...sangue,...muito sangue...
2007-01-24 23:23:25 · answer #8 · answered by vinnieocat 4 · 0⤊ 0⤋
exercicios, alongamento... erguer as pernas.
2007-01-24 23:22:54 · answer #9 · answered by patty cat 4 · 0⤊ 0⤋