Me ajudem!!! Preciso emagrecer no mínimo uns 5 kg.... estou desesperada pq não consigo....
bjs
2007-01-24 23:10:37 · 6 respostas · perguntado por Taty 3 em Saúde ➔ Saúde Feminina
minha ex mulher depois de ter dado a luz a minha filha, teve problema de visicula, entao para se operar ela tinha de emagrecer 12 kg em 60 dias e o medico passou uma dieta para ele em que ela comia de tudo, so nao podia cozinhar a comida dela com olio e tudo era so a basse de agua, ela emagreceu os 12 kg e depois que ela operou nunca mais engordou.
2007-01-25 00:13:04 · answer #1 · answered by zilmardasilva 3 · 1⤊ 0⤋
Tati, precisa ser exatamente uma dieta ?
Porque a minha irmã optou pela acupuntura, no começo eu achei bobeira "...furar a orelha só para emagrecer!!!..." mas depois vi que eu estava errada, em uma semana ela emagreceu 2 quilos, e as agulhas são tão petitinhas que realmente num deve nem sentir, agora ela continua fazendo para emagrecer +.
Espero que você consiga.
Bju =)**
2007-01-24 23:20:51 · answer #2 · answered by Rita C 1 · 1⤊ 0⤋
Tenho uam muito boa mas vc teria que entrar en contato comigo pelo e-mail anjo_alfa@yahoo.com.br, sou um representante da HErbalife e posso te assegurar que irás perder peso e depois manter seu peso se seguir o que te falarei por e-mail.
2007-01-25 09:19:06 · answer #3 · answered by Téc. Enf. Machado 4 · 0⤊ 0⤋
reza bastante minha filha...assim só um milagre...
o correto, é tu fazer uma dieta em que tu perca 1 Kilo por semana...então 5 kg = 5 semanas, e pra não voltar a engordar só com reeducação alimentar e exercicios fisicos!!!
2007-01-25 04:42:39 · answer #4 · answered by Nora 6 · 0⤊ 0⤋
Vai ter que fechar a boca, foi assim que eu emagreci, no começo vc passa fome, vontade mais depois vc se acostuma, diminua tudo o que vc come, coma tudo pela metade...
2007-01-24 23:22:04 · answer #5 · answered by Suellen S. 6 · 0⤊ 0⤋
O melhor é fazer é consultar um nutricionista.
Este profissional pode fazer pra você uma dieta balanceada, exclusivamente sua, com as coisas que você gosta de comer, sem te obrigar a comer os alimentos que você não gosta e você não vai passar fome.
Eu fiz isso e me ajudou muito.
Um abraço e boa sorte.
2007-01-24 23:15:03 · answer #6 · answered by sofia 3 · 0⤊ 0⤋