dieta scarsdale?

Question

chi mi invia la dieta scarsdale? e soprattutto funziona? raccontatemi la vostra esperienza...ciao grazie

Answer 1

Provata e funziona per la prima settimana, poi è frustrante e fa pure cilecca. Dammi retta, mangia in maniera equilibrata e solo quando hai fame, concedendoti anche qualche vizio, ma senza esagerare...Funziona meglio e vivi meglio anche tu!

Per la scarsdale: io ho addirittura un libro (pessimo acquisto) che spiega non solo la dieta di per sè, ma anche tutte le stramaledettte rinunce ed è bello spesso!Per cui mi sembra inutile trascrivere tutta la dieta (4 settimane!!) senza il resto...

Answer 2

Io credo che questa dieta faccia malissimo, eliminando tutti i carboidrati innanzitutto ostacoli la regolarità intestinale ed è grave.Poi considera che si mangia pochissimo...cmq eccola qui:
http://www.benessere.com/dietetica/arg00/scarsdale.htm

Answer 3

http://www.benessere.com/dietetica/arg00/scarsdale.htm

http://www.dietaround.com/dieta/dieta-14.php

http://www.adieta.org/dieta_scarsdale.htm

http://www.alfemminile.com/

http://www.bellezza.it/uomini/ali/diete/ualispe4.html

http://www.albanesi.it/Dietologia/scarsdale.htm


Spero che tutti questi link ti possano essere utili. Non l'ho mai provata, ma spero di poterti aiutare con i link.