Quantas calorias é preciso ingerir para engordar um kilo
2007-01-24 12:46:39 · 6 respostas · perguntado por Djane 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Depende de quanto o roganismo absorve, quanto vai para a parte funcional do corpo e qunto vira gordura e engorda e principalmente de qual alimento. Dependendo da composição o organismo produz composto benéficos para o corpo que não engordam ou se transformam em gordura. Que horas come, após alguma refeição, quantidade, sob estres ou não, se nervoso, se faz atividade física, que contribui para a produção de substâncias que evitam que o organismo engorde e fazem bem, idade, altura.
E, ACIMA DE TUDO, cada pessoa tem seu próprio metabolismo, tem seu próprio corpo que pode ou não ter facilidade para engordar.
2007-01-24 13:00:33 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Neste site pode vc mesma ver as calorias que contém cada alimento:http://boaforma.abril.ig.com.br/calorias/
2007-01-26 01:08:32 · answer #2 · answered by Tonaárea 5 · 0⤊ 0⤋
Isso é muito relativo.
Vai de cada pessoa!
2007-01-24 13:30:45 · answer #3 · answered by Tai 1 · 0⤊ 0⤋
Caloria é medida para calor (energia) e Kilo é medida para peso. Nada tem a ver um com o outro.
Para engordar 1 Kg, depende do que vc vai comer (tb o peso e não somente a caloria), depende da quantidade de energia q vc vai gastar (Pois vc perde gordura e açúcar), dentre outros.
2007-01-24 13:10:05 · answer #4 · answered by Vini!!! 3 · 0⤊ 0⤋
Depende de muuuuuuuuuuita coisa:
idade, peso, altura, atividade física, e por aí vai.
2007-01-24 13:00:16 · answer #5 · answered by Veterana. 7 · 0⤊ 0⤋
Amiga, essa conta não existe. Em primeiro lugar por que não são todas as calorias ingeridas que vão ser utilizadas para engordar. Somente as que você não gastar serão armazenadas em forma de gordura. Segundo por que você não engorda 1 Kg de uma vez só. Você engorda grama por grama e até chegar em 1 kg, muitas variações podem acontecer no seu metabolismo, ok?
2007-01-24 12:52:44 · answer #6 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋