comi 900 calorias em chocolate hoje, então no total deu 1900 num dia. Peso 57 e tenho 1,67, então será que vou engordar por causa de hoje? Fiquei preocupada em estragar toda a dieta por causa de hoje! Ajudem, acham que vou engordar?
2007-01-24 10:05:50 · 6 respostas · perguntado por Carla 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Eu gostaria de entender por que você com 167cm de altura e pesando 57 Kg precisa de uma dieta de 1000 calorias. Vai fazer concurso para entrar no gargalo da garrafa? Eu tenho 170cm de altura, peso 65Kg e estou magra. Como pode?
2007-01-24 11:58:08 · answer #1 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋
nada radical da certo, por motivo de saude tive que cortar doces e hoje prefiro, acho gostoso e muito parecido.
Existem deliciosos chocolates diets, da nestle, da garoto!
Boa sorte
2007-01-24 20:42:27 · answer #2 · answered by sandra 6 · 0⤊ 0⤋
Não se preocupe, elimine esses novecentos calorias com execícios , procure saber quantas calorias você perde com uma hora de caminhada ou corrida , como você preferir, elimine as calorias a mais com execícios a mais , faça as contas e mãos a obra.
2007-01-24 20:35:01 · answer #3 · answered by Djane 2 · 0⤊ 0⤋
claro q nao
2007-01-24 18:21:46 · answer #4 · answered by Scully 4 · 0⤊ 0⤋
Por um dia não vai fazer muita diferença, mas se realmente quer levar o regime a sério, pense duas vezes na próxima vez antes de fazer de novo. Comer um pedacinho para matar as "lombriga" não tem problema, agora comer uma barra de 200/300gr aí faz muita diferença. Se for assim pára com tudo e não se prive das coisas que gosta.
Ah, no meu ver, vc está num peso legal para sua altura.
Boa sorte.
2007-01-24 18:17:35 · answer #5 · answered by Steven Seagal 7 · 0⤊ 0⤋
acho que você devia ter ENFIADO O DEDO NA GUELA E ... VOMITADO ! . se já não faz isso regularmente ! .
2007-01-24 18:16:10 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋