cuales son sus pro y contra
2007-01-24 09:14:19 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
la carne roja de por si no es mala,al contrario tiene mucha proteína,y además esta riquísima!
lo malo es abusar de ella,pero así,con todo.
podemos comer de todo pero hay que saber equilibrar nuestra alimentación.imagínate una pirámide,pues la divides entre cuatro,empezando de abajo hacia arriba.pues abajo esta el pan,cereales frutas y verduras,eso cada día.
después,viene el pescado,carne blancas legumbres,aceite de oliva virgen.
un poco mas arriba,esta la carne roja,el cerdo,y la mantequilla,y por finalizar,la punta de la pirámide,o sea ,lo que se debe consumir muy poco,y de una forma ocasional,esta los pasteles,donuts,hamburguesa,azucares,en general.
2007-01-24 22:16:04 · answer #1 · answered by sukaldari 2 · 0⤊ 0⤋
No creas que es tan buena, la carne roja. No es bueno comerla más de dos veces semanales, abusamos bastante de ella. Es una fuente de proteínas. Pero también lo es, y más sana, el pollo, pavo, pescado y marisco, y los frutos secos.
2007-01-25 06:14:51 · answer #2 · answered by destimelame 4 · 0⤊ 0⤋
De tan buena que es no se debe comer más de dos veces por semana, abunda en carnes blancas, mucho más sanas pollo y pescado)
2007-01-24 18:11:14 · answer #3 · answered by mauropo2006 5 · 0⤊ 0⤋
Bueno la carne roja es buena mientras no se abuse de ella ya q contiene proteinas y otros nutrientes básicos para la tonicidad muscular entre otras cosas.
Pero su exesivo consumo trae consecuencias como por ejemplo aumentar el ácido úrico, etc.
2007-01-24 18:01:30 · answer #4 · answered by gatitarica 1 · 0⤊ 0⤋
sus pro es que contiene proteinas, y vitaminas, lo malo, es que es muy mal, sube el colesterol, la hemoglobina, no es buena comerla en abundancia
2007-01-24 17:29:41 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La carne es la parte comestible de los músculos de animales.
La carne proporciona proteínas, aminoácidosy es una gran fuente fuente de hierro.
Si se come la carne cocinada con mucha grasa es muy perjudicial para el corazon y las arterias.
2007-01-24 17:26:41 · answer #6 · answered by ovejita 4 · 0⤊ 0⤋
pues como toodo en exeso es malo ...si comes mucha te envejece mas rapido sin embargo hay que consumirla porq es la fuente de las proteinas...
2007-01-24 17:23:46 · answer #7 · answered by ...marcelita... 2 · 0⤊ 0⤋