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Tenho vasinhos dizem ser tipo 1, de preocupação mais estética. Minha mãe também tem, o que posso fazer para diminuir o surgimento deles?

2007-01-24 03:35:35 · 1 respostas · perguntado por Mazi 1 em Saúde Saúde e Bem-Estar Outras - Saúde e Bem-Estar

1 respostas

Por várias causas, como a hereditariedade, o uso de anticoncepcional, a reposição hormonal, o tipo de trabalho, a vida sedentária, a gravidez e a obesidade

Para prevenir

Use meia elástica: é o principal meio preventivo e deve ser recomendada pelo especialista. Desvia o sangue das veias superficiais (onde as varizes se formam), para as veias profundas (livres de varizes). É indicada para pessoas com tendência hereditária e para quem trabalha muito tempo em pé ou sentado.

Evite ficar sentado ou em pé por muito tempo: para ajudar na circulação, movimente os pés como se estivesse acelerando um carro.

Restrinja o uso de anticoncepcionais: os hormônios femininos (pílulas, tratamento de menopausa, reposição hormonal) retêm líquidos e aumentam a pressão dentro das veias – alto fator desencadeador de varizes!

Evite excesso de peso: ele sobrecarrega a circulação e provoca o aparecimento de varizes. O ideal é adotar bons hábitos alimentares, dessa forma, você não apenas se livra dos vasinhos como também da celulite.

Faça exercícios físicos: essa prática melhora a força muscular da perna e a circulação de retorno. Os mais indicados são: caminhada, corrida e natação.

Evite sol e calor: sol, sauna, banhos muito quentes e demorados provocam o aquecimento da pele e a passagem de uma maior quantidade de sangue pelos vasos. Isso pode provocar as dilatações e o aparecimento de vasinhos nas pessoas que são predispostas. Nos banhos de sol na praia ou na piscina, é aconselhado entrar na água a cada 15 ou 20 minutos e não se expor ao sol após às 10h.

*Como tratamento tem a Escleroterapia q se destina à eliminação dos vasinhos

2007-01-24 04:22:38 · answer #1 · answered by ♥Erika♥ 6 · 0 0

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