最近每天一起床就想根老闆請假,真不想上班
可是一到下午午覺睡醒就會好一點,有時候會很想消失在這世界上,或是躲到別人找不到的地方,
這樣的想法從我大學時代就一直持續到現在(已經6-7年),
最近我一直考慮是不是應該去醫院看精神科醫師,
不知道大家是不是也有這樣的困擾?
2007-01-24 04:28:43 · 7 個解答 · 發問者 雅雯 1 in 健康 ➔ 心理健康
我之前也有過這種經驗.那時我懷孕6個月時.開始就有一種念頭.覺得自己活在世上沒什麼意義.不想活著..那時又加上吃不下東西(完全沒有食慾.但又怕胎兒營養不夠.強迫自己至少要喝牛奶過日.這個情形一直到生完小孩後4個月開始.才漸漸改善.
我現在想想.可能是我生完小孩4個月時.我老公有帶我出去走走.玩個3天.和那時.我就和我老公搬出去住有關.因為原本住在老公家.很不快樂.. 而導致心情不好...．．所以我建議你要先找出原因．
找出讓自己心情不好的原因．也可以去看精神科醫師啦．
我那時一直跟我老公說我一定生病了．要去看精神科醫生．但我老公一直說我沒病啦．不用看啦．．但我現在想想．現在是好了．．但如果沒走出想自殺的心情．真得去自殺了．那該怎麼辦．
所以建議你還是去看一下醫生．看醫生怎麼說比較好．．說不定醫生一開導後．你就不會有自殺的念頭了．每天也會比較快樂喔．＾＾”
2007-01-25 12:20:04 · answer #1 · answered by 往前走 7 · 0⤊ 0⤋
你知道嗎...我也跟你一樣~~
完全一樣呢~~~
從畢業以來,一直在思考上班的意義,活著的意義......
每天起床就在想請假的理由,真的請假不去了卻又感到壓力很重
因為還是必須賺錢活下去...
想到活著是為了要賺錢而一直上班,就覺得"很想消失在這世界上"
這樣的想法實在是嚴重到影響正常的生活了
所以我也考慮要去看醫生...希望醫生能幫助我找到生活的目標及意義~~
我想...如果自己沒辦法找到,就請醫生幫忙吧~~
一直這樣下去不是辦法...
2007-01-30 06:25:43 · answer #2 · answered by 珮 1 · 0⤊ 0⤋
我也有這種困擾耶
可是這跟醫生說 好像沒有用耶
畢竟這了不起是倦怠感吧
你應該找你覺得有趣的工作來做
或是你每天進辦公室 先喝咖啡提神
要不然就是早上起床先聽一段愉快的音樂
我就是用這些方法克服的
2007-01-24 07:07:30 · answer #3 · answered by 樂樂貓 2 · 0⤊ 0⤋
恩!要去看心理醫生了喔!因為"很想消失在這世界上"這句話太嚴重了喔!知道了吧!去給醫生看一下唷!
2007-01-24 04:54:40 · answer #4 · answered by 鳴 5 · 0⤊ 0⤋
妳好：我也偶爾會有不想要去上班的念頭，但是呀！如果真的請了假在家裡，休息幾天就會開始感到無聊，好像沒有什麼事情可以做，可能是妳工作太累或太忙，我以前一起床就不想上班，因為工作壓力大，就會覺得很煩，但妳要不斷的提醒自己，沒有上班就沒有錢賺，或許是個不錯的理由～
妳可以請個兩天假好好的放鬆，或是出去玩玩，這樣會對你的情況有所改善哦！如果真的還是沒有幫助的話，精神科醫師也是個不錯的選擇．．
2007-01-24 04:39:46 · answer #5 · answered by alison3388 1 · 0⤊ 0⤋
我覺得是否你自己一直找不到一件讓你很有動力或有寄託的事,
也或者找個心理醫師去聊聊，說不定會讓你對這個世界有另一
種期待．
2007-01-24 04:36:16 · answer #6 · answered by 大屁 1 · 0⤊ 0⤋
晚上你都幾點睡覺呢?
我覺得有的時候情緒不佳是因為睡眠品質不好
你的情況沒有嚴重到要看精神科
不過 找個人說說話倒是真的
建議你可以去看睡眠科的醫師
或是找諮商師寥寥~~
2007-01-24 04:31:30 · answer #7 · answered by Hana Ka 2 · 0⤊ 0⤋