2007-01-22 17:19:03 · 5 respostas · perguntado por dyloira 1 em Saúde ➔ Saúde Feminina
claro que sim..insônia acaba com nossa saúde...irritação, falta de concentração, envelhecimento precoce, engorda(incha o corpo, pq diminui o metabolismo basal), preguiça o dia todo, perde o apetite, depressão....quer mais????consulte um médico do sono.Não sei se onde vc mora tem clínicas especializadas em medicina do sono, mas vá no google e clik "disturbios sono clinicas e o nome de sua cidade".Há exames que detectam possíveis causas da insônia(roncos, síndrome de pernas inquietas, apnéia, desvio de septo nasal, ansiedade, depressão, alguns medicamentos, ranger de dentes, etc)...depois vem o tratamento adequado para seu caso..boa sorte.
2007-01-23 05:00:37 · answer #1 · answered by JAS 7 · 0⤊ 0⤋
sugiro que você procure um medico.
2007-01-23 09:01:35 · answer #2 · answered by drianinho21 5 · 0⤊ 0⤋
Será que você não está viciada na internet? Tente desligar seu computador bem mais cedo, faça um chá ou tome um leite quente e tente ir dormi, mas também deixe os problemas e outros tipos de pensamentos afastados da sua mente.
2007-01-23 02:51:28 · answer #3 · answered by Perfil Desativado 7 · 0⤊ 0⤋
vc tem que procurar cama isso sim,
2007-01-23 02:29:07 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Disturbios do sono são mais comuns do que imaginamos. Se você tem dificuldade de dormir durante a noite, é importante que você consulte um médico para que ele diagnostique se se trata realmente de insõnia. Eventualmente isto também pode estar relacionado ao seu relógio biológico. Talvez você tenha mais facilidade para dormir durante o dia, e fazendo isto será natural que você tenha períodos de insõnia durante a noite. Existem medicamentos que nos auxiliam a regular o sono. Não se preocupe. Procure orientação médica.
2007-01-23 02:20:22 · answer #5 · answered by Roger Rabbit 2 · 0⤊ 0⤋