necesito una tabla de calorías, con las porciones o cantidades,?

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necesito una tabla de calorías, con las porciones o cantidades,?

2007-01-22 09:40:00 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana

2 respuestas

hola, soy de argentina, te paso esta pagina, hay un boton que dice "tabla de alimentos" y ahi dice, espero haberte ayudado.
salu2
www.nutrar.com

2007-01-22 09:59:43 · answer #1 · answered by Florcis 3 · 0⤊ 0⤋

Culpa de esta cosita que pedis yo estoy re obsesionada y no puedo dejar de contarlas no te lo recomiendo come cosas muy sanas cereal,frutas,leche descremadas,galletas de salvado,tostadas,yogures descremados,carnes magras,pescado vegetales y verduras no importa cuanta energia contiene cada alimento siempre lo gastaras as ejercicio diario tres veses a la semana sal a caminar no termines como yo es horrible saludos desde argentina

2007-01-23 08:32:04 · answer #2 · answered by Zule 3 · 0⤊ 0⤋