Sou O positivo.
2007-01-22 01:19:21 · 5 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Sangue Tipo O
Grupo sanguíneo que seria o mais antigo, sendo basicamente caçadores, muito ativos e musculosos, devem seguir uma dieta rica em carnes.
Mais informações:
Sangue Tipo O
São carnívoros com aparelho intestinal forte e necessitam comer proteínas animais diariamente, caso contrário, estão propensos a desenvolver doenças gátricas como úlceras e gastrites devido a alta produção de sucos gástricos
Alimentos Benéficos:
Carnes: bovina, carneiro, vitela, cordeiro
Peixes: bacalhau, badejo, sardinha, linguado, salmão
Laticínios: Queijo de leite de cabra, queijo de soja
Frutas: ameixa, nozes, figo, sememte de abóbora
Verduras: berinjela, champignon, milho, repolho, abóbora, brócolis, espinafre, alface romana, acelga, salsa
Cereais: Evitar
Outros: azeite de oliva
Alimentos Neutros:
Carnes: frango e peru
Peixes: atum, camarão, lagosta
Laticínios: mussarela, manteiga, queijo minas
Frutas: noz pecãn, castanhas, avelã, pinha
Verduras: abobrinha, agrião, inhame
Cereais: farelo de arroz, farinha de trigo integral
Outros: óleo de canola
Alimentos Nocivos:
Carnes: carne de porco e derivados como presunto e bacon
Peixes: caviar, salmão defumado, polvo
Laticínios: creme de leite, iogurte, leite (integral ou magro), a maioria dos queijos, sorvete
Frutas: laranja, morango, côco, amora, amendoim, castanha do pará, pistache, castanha de caju, abacate
Verduras: berinjela, champignon, milho, repolho
Cereais: aveia, trigo, cuscuz e pão branco
Outros: óleo de milho, óleo de amendoim
Abaixo tem um link onde você poderá adquirir um livro que fala somente sobre a dieta do seu tipo sanguíneo.
Espero ter ajudado
Forte abraço!
2007-01-22 01:26:07 · answer #1 · answered by Francisco P 4 · 0⤊ 0⤋
É preciso ter alguns cuidados com esta dieta, por isso recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja este vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicahoje.net/como-emagrecer
No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas voltam a engordar após fazer uma dieta.
https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicahoje.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3%BAde/495747713862937?fref=ts
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r1b3p6Q
2014-05-11 13:54:44 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
é o meu tipo e segundo essa dieta,podemos comer carne,batata doce e abóbora,devemos praticar muitos exercícios se quisermos manter a forma... Entre no site do Fantástico que voce verá o vídeo completo,www .globo.com/fantástico.
2007-01-22 10:38:02 · answer #3 · answered by bely 3 · 0⤊ 0⤋
Tem um livro maravilhoso que fala sobre isso! Acredito que seja VOCE É O QUE VOCE COME! Alguma coisa parecida com isso! E nele, constam algumas coisas que as pessoas de determinados tipos sanguineos podem ou nao comer!
2007-01-22 09:28:50 · answer #4 · answered by FLAViO 3 · 0⤊ 0⤋
Essa dieta não funciona e é totalmente não-recomendada por todos os médicos e nutricionistas de respeito. Não faz o menor sentido, aliás.
2007-01-22 09:32:58 · answer #5 · answered by leticia25 5 · 0⤊ 1⤋