Subí 5 kg y en un análisis reciente me da alto el colesterol, los trigliceridos y el ácido úrico
¿hay relación?
2007-01-22 00:50:29 · 10 respuestas · pregunta de Lobo Danilo dice ¡Cristina NOOO! 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
si con un 80% de seguridad
aunque también influyen el sedentarismo y el stress
así que a caminar y a hacer visitas al gimnasio
2007-01-22 01:43:56 · answer #1 · answered by El Etrusco. 4 · 0⤊ 0⤋
Si tu sufres de colesterol alto, seguramente ya has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque inclusive no has intentado con el método del libro Milagro Para el Colesterol de aquí http://ComoBajarElColesterol.enle.info/?Sx1W .
Milagro Para el Colesterol es un libro que contiene el método natural para acortar el colesterol malo (LDL).
Este manual esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la gente cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el ejemplar de Martin Teixido es lo que necesitas.
2017-02-03 22:01:09 · answer #2 · answered by Alyssa 4 · 0⤊ 0⤋
El colesterol aumenta por un exceso de consumo de grasas saturadas y trans, y los trigliceridos por exceso de grasas y aceites, debes reducir la ingesta de grasas y evitar o eliminar las animales y trans (comida rapida, frituras, productos industrializados,embutidos, bolleria, chocolates) y limitar el consumo de aceites vegetales crudos, frutos secos, semillas, pero no debes dejar de consumirlos solo reducir la cantidad
2007-01-22 02:10:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No comentas si te realizaste un estudio anterior a este último y de ahí que te hayas dado cuenta del aumento del colesterol, etc, si es así me imagino que esos 5 Kgs. que subiste fue por comer alimentos de origen animal en exceso, ya que es donde se encuentra el colesterol, los triglicéridos y el ácido úrico. Ademas las personas con obesidad son mas propensas a desarrollar altos niveles de los mismos, pero son mas factores los que te alteran esos niveles, estres, insomnio, males congénitos. Aquí en Monterrey esta una persona que fue considerada el hombre mas pesado del mundo, mas de 400 Kgs. y sus niveles de azúcar colesterol, etc. estaban en rango normal, asi que el sobrepeso no es condicionante forzoso para tu problema. saludos.
2007-01-22 01:32:02 · answer #4 · answered by regioman2310 1 · 0⤊ 0⤋
Si claro y mas aun si comes mucha comida chatarra, carnes frias, carnes rojas etc etc
2007-01-22 01:21:41 · answer #5 · answered by yanci 6 · 0⤊ 0⤋
A veces si, a veces no.
Podesser muy flaco y tener colesterol y muy gordo y no tenerlo.
2007-01-22 01:05:34 · answer #6 · answered by vaur 4 · 0⤊ 0⤋
Cómo disminuir el riesgo de colesterol alto?
Estas sugerencias pueden ayudarle a disminuir su riesgo:
Hacerse chequear el colesterol en sangre.
Aprender lo que significan sus cifras de colesterol.
Comer menos alimentos altos en grasas saturadas, grasas trans y colesterol.
Comer más frutas, vegetales, legumbres (frijoles) y granos, especialmente granos enteros.
Caminar o hacer otras actividades físicas la mayoría de los días de semana.
Mantener un peso saludable, o bajar de peso si es necesario.
No fumar y evitar el humo de tabaco de otros.
No beber demasiado alcohol (no más de un trago por día si es mujer, no más de dos por día si es hombre).
Que alimentos bajan el colesterol en la sangre?
Alguanas alternativas:
Coma al menos dos porciones por semana de pescado horneado o asado a la parilla, en particular los pescados grasos, como la caballa, la trucha de lago, el arenque, las sardinas, el atún “albacore” y el salmón.
Escoja grasas y aceites no saturados como margarinas líquidas y blandas en recipiente, y aceite de canola, oliva, maíz, cártamo y soya.
2007-01-22 00:59:09 · answer #7 · answered by Gu@d@ 3 · 0⤊ 0⤋
yo creo que si,el colesterol es grasas en la sangre ,y te van a decir que dejes de comer frituras o comidas muy aceitosas
2007-01-22 00:59:03 · answer #8 · answered by sol f 1 · 0⤊ 0⤋
E tu caso seguro que sí. Pero conozco gente qu pesa la mitad de lo que yo peso y símil estatura y tiene serios problemas de colesterol, Así que no en todos los casos hay relación. Depende el organismo.
Hay que tratar de cuidarse y de alimentarse bien, dándole importancia a la pirámide nutricional.
2007-01-22 00:56:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si, mayor peso mas colesterol
2007-01-22 00:53:44 · answer #10 · answered by pinguino_19 6 · 0⤊ 0⤋