que dieta recomiendan para engordar?

Question

dietas sanas

Answer 1

hola, mira lo que tenes que comer son muchas calorias, si te gusta la carne, las pastas, papas, come un plato de entrada, un plato principal y un postre, come cada vez que tengas hambre, y sino que no pase de las 3 horas como maximo, NO tomes GASEOSAS, no aportan nada de vitaminas y nada que le sirve a tu cuerpo ademas te llenan, reemplazalo por jugos que esos si tienen algo de vitaminas, bueno mucha suerte, despues conta como te fue...

Answer 2

i hate you

Ayuda:
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=ApuvbaNb86sz.ZhBgr1RbCmY8gt.?qid=20070121174512AApgCkO

Answer 3

Lo primero es que tengas en cuenta que cualquier cosa que comas tiene que aportarte nutrientes osea realmente alimentarte y no simplemente grasas que van a perjudicar tu salud.
Intenta comer platanos, nueces, granola o soya por lo menos una vez al dia, de a poco iras viendo los resultados.

Recuerda q todo lo q comas tiene que ser de calidad alimenticia, no de cantidad

Suerte!!!

Answer 4

que pex ? pues yo te rrecomendaria que isieras la dieta de la " t "
tacos
tortas
tamales
tortillas
pizza

Answer 5

Tu pregunta me hizo acordar a mi reciente adolescencia cuando tenia el problema q por mas q comia no engordaba, no importaba que comiera ni cuanto, pero no engordaba, entonces todos pensaban q estaba enferma o q era anoréxica... si tenes problemas de esta clase, podes probar como dijo el participante anterior, comiendo 1000 calorias mas, pero se da el caso q si sos una persona activa las quemás al toque, así q pienso q debe ser un problema de metabolismo (no asimilas las grasas, por eso por mas q comes no engordás), te recomiendo q hables con un nutricionista y con un gastroenterólogo y comentes tu caso, ellos te van a saber ayudar mejor q cualquiera de nosotros.

salu2