2007-01-21 03:53:04 · 7 respostas · perguntado por Fabyane F 1 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Fazer exercício físico diário (5x/semana) (40 minutos de caminhada/dia) e diminuir o sal na semana em que espera a menstruação...
2007-01-21 04:12:39 · answer #1 · answered by Gimbra 6 · 0⤊ 0⤋
evite comer sal, ele retem liquido
2007-01-24 13:10:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
eu nao como sal nem tomo nda com gas e tenho um segredo... uso nesses dias um modelador beeeem apertado, q assim evita o incheço.... num eh a coisa mais confortavel do mundo mais funciona
2007-01-22 17:12:44 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ola nós da Saúde Natural temos a resta para esta pergunda e para muitas mais, pois Tratamos de mais de 85 associados ate o dia de hoje, com varios tipos de Doençãs, tudo com a Medicina Alternativa Natural, as Plantas Curam, não ajudamos com acuar das Doençãs ou a prevenção delas mais com uma ajuda de custo mensal para todos associados 'so para nós indicar a outras pessoas que nercesitem dos tratamentos de Remedios Naturais, nus parce um e-mail:www.saudenatural@yahoo.... e obtenha a sua resposta, o tratamento e como ter a ajuda de custo mensal.
TENHA BOA SAÚDE ESTE É O NOSSOS VOTOS...
Estamos te aguardando não demore!!!
2007-01-22 10:43:37 · answer #4 · answered by www.saudenatural 1 · 0⤊ 0⤋
tome muito liquido, evite comer sal e procure comer comidas leves
2007-01-21 15:15:20 · answer #5 · answered by sam 4 · 0⤊ 0⤋
Primeiro passo,reduzir o sal,da alimentação,não tão somente nos 10 dias que antecedem o ciclo.
Abolir o açucar,que quando se inicia a TPM,é automático a mulher começar a cair em tentação,pelos doces,em especial o chocolate.
E um bom diurético,seja ele natural,ou não.
2007-01-21 14:50:06 · answer #6 · answered by Hell.Girl 4 · 0⤊ 0⤋
1- Diminua a sua ingestão de sódio ( sal, refrigerantes e mesmo os adoçantes que contém alto teor dessa substância )
2- Procure tomar cápsulas de óleo de prímula que vc encontra em qualquer farmácia de rede.
Tenho certeza de que vai te ajudar!
2007-01-21 12:01:27 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋