Ficar com o corpo definido
2007-01-21 01:52:17 · 7 respostas · perguntado por Diego Sene 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Claro colega! Se vc se dedicar à malhação em casa como se dedica na academia, coseguirá o mesmo resultado, porém cuidade para não realizar as os exercícios de maneira errada. Caso aconteca isso ao invés de se ajudar vai está trazendo futuras complicações. Minha sugestão é que vc faça uma planilha, colaca bem visível, escolhe um som bem legal e mentaliza que precisa cumprir seus horários de exercícios, daí, manda vê! Um abraço.
2007-01-25 01:14:48 · answer #1 · answered by Dady 2 · 0⤊ 0⤋
sarado igual o pessoal que malha em akdemias, axo q não, +... vc pode fikar sim com um corpo legal isso vai depender do seu condicionamento físico e sua força de vontade. espero q consiga o q dseja. valeu!
2007-01-23 23:10:15 · answer #2 · answered by belzinha 2 · 0⤊ 0⤋
sim é possível, desde que vc mantenha um determinado ritmo de horários e freqüências e saiba os tipos de exercícios específicos para se trabalhar os músculos e se possível alguns equipamentos e pesos com certeza vc conseguira
2007-01-22 10:05:41 · answer #3 · answered by jaci 3 · 0⤊ 0⤋
Sim, é possível. Já fiz isso e fiquei com os braços mais musculosos. Vou voltar a fazer.
2007-01-21 02:03:09 · answer #4 · answered by Thiago 5 · 0⤊ 0⤋
Não. O ambiente de casa não é propicio à força de vontade para emagrecer. São pouquissimas as pessoas que tem determinação o suficiente para esse tipo de coisa. Como por exemplo o Bruce Lee. Va para uma academia, lá terá profissionais para lhe auxiliar, aparelhos que trabalhem de forma mais correta os musculos do seu corpo, e você ainda pode conhecer novas pessoas!
2007-01-21 01:57:42 · answer #5 · answered by Marcus 4 · 0⤊ 0⤋
sim . respondo por MIM MESMO .
2007-01-21 01:56:49 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Claro, se vc tiver força de vontade tudo é possível...um amigo meu conseguiu!
Beijos.
2007-01-21 01:56:01 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋