2007-01-20 06:29:17 · 10 respostas · perguntado por daiane S 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Mas gente o problema é o seguinte... faz 2 dias que cheguei de viagem e tipo ando com uma tontura e indisposição e o sintoma continua a persistir!!
Sabe parece que andei tomando sonífero muito loco isso hhehehe!! Gostaria de saber se vc´s já sentiram isso!! E o que fizeram para melhorar!!
2007-01-20 06:41:24 · update #1
bem gente vou seguir os conselhor com carinho... e acho que vou no médico afinal de contas sou vegetariana e pode ser coisa mais grave né!! Valeu!! :D
2007-01-20 06:50:44 · update #2
O desconforto é causado por muitas horas de viagem na mesma posição, portanto, de hora em hora, faça movimentos de alongamento e relaxamento com os braços, pescoço, pernas, mesmo sentada.
Quanto ao enjôo, o excesso de calor e de balanço na estrada (se for o caso) pode causar mal-estar e náuseas.
Para resfriar a temperatura do corpo, independentemente da ambiental (e se não há ar-condicionado), coloque a ponta da língua na parte de trás dos dentes incisivos superiores, formando um "arco". Inspire o ar pela boca para "resfriar" a língua, retenha e solte pelas narinas sempre com a língua nessa posição. Repita o exercício até sentir o ar sair frio pelas narinas.
Durante a viagem, não beba álcool nem use remédios para dormir. Isso não garante um bom sono e desgasta até desidratar o organismo. Use roupas leves durante a viagem e evite calçados apertados. Aproveite as paradas para caminhar um pouco. Beba bastante líquido e se alimente com comidas leves.
Mas, se o enjôo persiste depois, talvez seja pela mudança de nível em relação ao mar (altitude) ou simplesmente pela mudança de clima. De qualquer forma, é melhor consultar um médico, pois, até problemas com o fígado podem deixá-la com esta sensação desconfortável. Se você ingeriu algum medicamento, álcool durante a viagem e até alimentação na estrada pode estar com os efeitos, que devem passar em alguns dias. Mas, não se descuide!
Palavras do Papa depois que bebe!
2007-01-20 06:55:37 · answer #1 · answered by Poison 3 · 0⤊ 0⤋
Relaxamento e exercicios posturais.
2007-01-20 06:32:29 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
tome dramin que melhora essa palhaçada
2007-01-20 06:54:46 · answer #3 · answered by chaveirinho_rj 6 · 0⤊ 0⤋
Amiga, você tem certeza mesmo que esses sintomas se devem à viagem? Eu acho que depois de 2 dias já era para você estar bem. Eu no seu lugar consultaria um médico. É provável que esteja com algum problema de saúde. Boa sorte.
2007-01-20 06:45:09 · answer #4 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋
Eu durmo o maximo que posso durante a mesmo e nem percebo o tempo ou distancia
2007-01-20 06:41:41 · answer #5 · answered by João Curioso 5 · 0⤊ 0⤋
coma bem pouco, tome plasil e bom ,,,,,,,,,,,,,,
2007-01-20 06:41:24 · answer #6 · answered by neto 5 · 0⤊ 0⤋
toma dramim! =)
2007-01-20 06:35:10 · answer #7 · answered by Juliana 3 · 0⤊ 0⤋
Chupa limão e mastigar palito de dente durante toda a viajem.
2007-01-20 06:33:54 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tome dramin que melhora ,antes de fazer uma viajem longa!
2007-01-20 06:32:58 · answer #9 · answered by ♡Sophia♡ 7 · 0⤊ 0⤋
Tome dramin durante a viagem. Super simples.
2007-01-20 06:32:58 · answer #10 · answered by Guilherme 3 · 0⤊ 0⤋