Vocês acham que compensa tomar remédio para emagrecer?

Question

preciso perder alguns quilinhos por conselho médico mas não estou conseguindo...

Answer 1

Se você não consegue perder peso sozinha é uma boa alternativa.Faz quase dez anos que tentava emagrecer e não conseguia,fechar a boca derrepente é muito difícil e no segundo dia eu já desistia.
Fui no endocrinologista que passou uma formula com moderador de apetite e já uso roupas que nem imaginava usar um dia.
É claro que o remédio ajuda mas você também tem que fazer a sua parte.Alimentação saudável além de emagrecer faz bem pra saúde.
Aproveite o período do remédio para fazer uma reeducação alimentar.
Boa sorte!

Answer 2

Se remedio emagrecesse,não haveriam gordos nem obesos.A única função dos emegrecedores,é fazer os intestinos funcionar mais e com isso a pessoa pensa que está emagrecendo.Pura balela. Para perder peso saudavelmente, faça musculação tres vezes por semana,tome muito líquido,e faça uma dieta sem deixar de comer porque se você emagrecer por falta de alimento,não é gordura ´so que está perdendo mas também musculatrura,então não adianta a musculação. É muito importante que voce se alimente muitas vezes por dia em pequenas quantidades e sempre alimentos leves e bem saudáveis,no café da manhã comer uma fruta, suco de fruta de preferancia sem açúcar ou com açucar mascavo ou estevia, café com leite desnatado ou um chá,uma fatia de pão integral preferentemente com grãos e fibras para fazer os intestinos funcionarem ( o mais saudável é os intestinos funcionarem no mínimo duas vezes por dia) e queijo branco ou tofu queijo de soja. No meio da manhã,coma uma fruta,tome um suco, no almoço, antes de mais nada, coma um prato de salada bem abundante:alface tomate beterraba,cenora,rucula etc temperados com azeite de oliva ou oleo de canola,milho ou soja, depois,divida o prato em quatro e ponha arroz integral,verdura cozida ou refogada,feijão e ou um bife,peixe ou galinha grelhados para evitar a gordura. De preferencia não tome líquido durante as refeições porque ele diluem o suco gástrico do estomago e a digestão não fica tão bem feita.De sobremesa uma fruta NADA DE DOCES!! mais ou menos as quatro da tarde,coma cereais com leite ou um yogurte natural,ou uma fruta, no jantar,faça sanduiche de pão integral com tomate alface,pode por frango COZIDO NA ÁGUA E SAL um pouquinho de maionese light e um suco.uma fruta e vá dormir,esqueça que tem estomago até demanhã! De preferencia,não faça apenas a musculação.Não seja preguiçoso e faça caminhada antes do trabalho ou faculdade,demanhã e ao anoitecer,se tem picina em casa, peque um espaguete de isipor e faça exercícios dentro dela por pelo menos 30 minutos.eu fiz isso tudo e em UMA SEMANA perdí 1K e 200gramas. Vai por mim que vai dar certo.Depois me escreve
bj saphyr

Answer 3

Claro que não. Faz essa dieta que vc vai emagrecer, blz?
Divida suas refeições da seguinte maneira: desjejum, lanche, almoço, lanche, jantar e ceia, com intervalos de no máximo 3 horas. Evite pular alguma refeição, mesmo que você não sinta fome, pois quando a pessoa fica muitas horas sem comer pode ocorrer redução na concentração de glicose no sangue e você poderá sentir ansiedade, fadiga, náuseas, além de chegar na próxima refeição com muita fome.
Ingira muito líquido durante o dia, no mínimo 2 litros, de preferência fora das refeições principais pois isto produzirá uma sensação de saciedade.
Sempre que possível consuma verduras e legumes crus, pois apresentam um maior valor nutricional se comparados aos cozidos. Também são ricos em fibras, o que auxilia o funcionamento do intestino e apresentam um maior poder de saciedade.
Procure praticar alguma atividade física, pelos seus inúmeros benefícios, tais como auxiliar no emagrecimento.
Controle a quantidade de gordura e açúcar ingeridos. Na hora de preparar as refeições use o mínimo possível de óleo e dê preferência às carnes grelhadas, assadas ou cozidas. Quanto ao açúcar substitua por adoçantes.
Utilize o sal com moderação para evitar a retenção de líquidos.
Não desconte suas angustias, preocupações e ansiedades na comida; isso somente irá dificultar as coisas, tente resolver os problemas separadamente.
Mastigue bem os alimentos, e aprenda a saboreá-los. O processo de mastigação estimula o centro da saciedade no cérebro. Isto leva em torno de 20 a 30 minutos para ocorrer, portanto evite comer muito rápido para não continuar sentindo fome e conseqüentemente comer mais.
Procure iniciar o almoço e o jantar com salada, pois a tendência será controlar o consumo do prato quente.
Dê preferência aos alimentos light, pois fornecem em média 30% menos gorduras e cuidado com os produtos dietéticos , eles nem sempre tem baixas calorias.
Ao se exceder na alimentação aumente a atividade física.
Evite ter em casa produtos que, no momento, você deve evitar, para não cair na tentação.
Apaixone-se por você, cultive a auto-imagem e o pensamento positivo. Esta é a maior motivação para continuar a dieta.
Use e abuse dos chás de erva-cidreira, erva-doce, camomila, etc. Evite os chás com cafeína, como o preto e o mate pois eles deixam você mais ansioso(a).
Prefira alimentos integrais ao invés dos refinados. Eles contêm mais fibras e nutrientes.
Para se ter uma redução de peso bem sucedida, é aconselhável que se tenha uma orientação individualizada de um profissional nutricionista, pois sabemos que cada indivíduo apresenta suas particularidades

Answer 4

nao vc deve emagrecer na raça....vamos fazer exercicios.....
faça minimo de 40 minutos de aerobica diariamente....e tenha uma alimentação livre de gorduras saturadas......se quiser receitas a base de soja é só solicitar [e-mail]......

Answer 5

Se houver indicação médica sim. Caso contrário é melhor tomar atitudes mais saudáveis, como exercícios físicos com regularidade, fechar a boca na medida certa, isto é...uma dieta balanceada, com horários bem definidos, tomar muita água, evitar refrigerantes (sempre optar por sucos.. claro que deve evitar os mais calóricos, como açaí, com morango picado e leite condensado...uiiiiiiiiiiiiiiiiii que delícia). Alimente-se de duas em duas horas... tipo: café da manhã: suco de frutas ( sem ou com pouco açúcar), queijo, yogurte com fibras, ou uma fatia de presunto sem a capa, em bolacha água e sal), duas horas depois, uma fruta ou umcopo de suco ou leite, o almoço, exclua as massas, mas se for comer massa, coma no máximo duas colheres, com bastante verdura verde e crua, se optar por batata, não coma arroz, exagere em verduras e legumes; depois de duas horas, mais uma fruta, ou um copo de suco, ou uma barra de cereal integral. No lugar do jantar, prefira um lanche como o do café da manhã, e dali há duas horas mais um fruta ou suco. Não esqueça...exagere na água.
Emagrecerá sem passar fome ou vontade. Separe um dia da semana para comer algo que está com vontade, mas aí vai a disciplina e a força de vontade.. como o suficiente apenas para matar a vontade, não para encher o estômago e colocar por terra tudo o que conseguiu durante a semana. Bom senso é um ótimo companheiro para essa batalha contra a balança... mas você vai ganhar essa batalha. Um abraço

Answer 6

Kara,fala sério?Remedios no geral já não são bons!Mais para emagrecer é pior ainda!com experiencia familiar,pude ver que isso faz muito mal,pq as pessoas ficam (quase tds)mal humorado, nervosas,sem contar que depois de tanta droga os kilinhos a mais sempre voltam!PURA VERDADE!

Answer 7

Rémedio pra emagracer estraga o metabolismo da pessoa, não vale a pena mesmo.

Answer 8

Não é bom tomar remédios para emagrecer, pois mexe com seu metabolismo e atinge a glândula tiróide. Isso é uma coisa séria. Aconselho que você procure uma alternativa melhor, comer menos mas em horários alternados, corte um pouco os carbohidratos e veja o seu intestino, cuide dele bem comendo fibras, para eliminar as impurezas e não abrir facilidades para intoxicações.

Caso não saiba balancear sua dieta, procure auxílio de um nutricionista e um endocrinologista, mas jamais tome medicamento de manipulação, pois pode contrair doenças bem desagradáveis e crescimento da tiróide chamado Hipertiroidismo, e seus olhos pode saltar, sendo um dos sintomas comuns.

Faça caminhadas que isso vai reduzir seu peso, caso não goste, ande de bicicleta.

Answer 9

cm certeza n, ja tive varios exemplos d pessoas q tomaram e dps d um tempo voltaram a engordar ou ficaram dependentes do remédio. axo q a pessoa deve procurar emagracer naturalmente cm dietas razoaveis, e n aquelas absurdas q a pessoa passa dias comendo ovo ou sei la o q. o importante eh fazer cm determinaçao e n passar vontade, soh precisa ter bom senso de comer moderadamente. eh claro q ha pessoas q precisam d ajuda pois estao mtu acima do peso, mas ai eh um caso bem diferente.

Answer 10

Eu estou tomando, minha endocrinologista que fez, é manipulado, o que posso te dizer: MARAVILHOSO!
Nanda