Eu li em vários lugares que o ideal é comer aos poucos de 3 em 3 horas, ao invéz de poucas refeições volumosas, pois se você fica mutio tempo sem comer ,seu corpo começa a "economizar" energia, por achar que voce não tem o que comer.
eu gostaria de saber se mascar chiclete tem o mesmo efeito de comer de 3 em 3 horas, ou seja, se ele tambem evita essa "economia" de energia ao ser utilizado com frequência.
obrigado
2007-01-19 09:27:02 · 11 respostas · perguntado por rafaboy32 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Eu não sou médica, mas eu acho que o chiclete pode prejudicar, inclusive o maxilar. Procure informações com pessoas mais indicadas.
2007-01-19 09:34:35 · answer #1 · answered by Neusa B 4 · 0⤊ 0⤋
Péssima idéia....... Vai acabar com seu estômago e com os seus dentes! Esqueça o chiclete, prefira tomar bastante água, ok!
2007-01-19 17:37:49 · answer #2 · answered by Belize 4 · 1⤊ 0⤋
Olha, se vc não pretende seguir a recomendação de comer a cada três horas, uma coisa eu te digo, não vai ser o chiclete que vai suprir essa alimentação. Muito pelo contrário, a mastigação pode te levar a produzir os sucos gástricos próprio do sistema digestivo).. e como esses sucos são muito ácidos, vc pode contrair uma gastrite ou agravar o problema se vc já tiver! Eu te falo isso por experiência própria... caí na besteira de começar a mastigar chiclete pra passar a fome e minha gastrite piorou. Motivo? O meu sistema digestivo era ativado, mas não tinha comida!
2007-01-19 17:35:11 · answer #3 · answered by nanyribeirinha 4 · 1⤊ 0⤋
Não. Você n vai conseguir enganar teu organismo apenas pelo fato de estar mastigando algo. O organismo nos momentos de fome prolongada economiza energia como forma de proteção mas para ele sair desta ação defenciva é necessário vc ingerir energia (caloria) não apenas mexer a boca e ficar engolindo saliva. Esse processo do chiclete só vai te levar a ter uma boa gstrite se feita por período prolongado pois ao mastigar o chiclete o organismo pensa que vem alimento por ai e começa a se preparar para recebe-lo liberando suco gastrico ( que é um ácido que vai degradando o alimento no estomago) porém como teu estomago vai estar vazio vai provocar danos na parede do mesmo devido a acidez. Além da gastrite vc vai ganhar um grande hálito cetônico (mal hálito). Comer em 3 em 3 horas alimentos de baixa caloria e em pequena quantidade é o ideal tanto para a saúde quanto para a finalidade que vc deseja que é emagrecer. Abraçoo!
2007-01-22 07:48:18 · answer #4 · answered by :O) 3 · 0⤊ 0⤋
não substitui, não!
a única função do chiclete é fazer um mal ao estômago!
olha só.. quando vc está mastigando, o estômago "pensa" que vc está comendo alguma coisa e começa a liberar ácido.. se vc está mascando chiclete, então vc não vai engolir e o ácido vai continuar lá no estômago! o que é muito prejudicial!
agora, respondendo ao que vc perguntou, sobre se o chiclete tem o mesmo efeito de comer de 3 em 3 horas, não tem relação pq vc não engole o chiclete.. ou seja, se a "comida" não chegou a estômago, ela não pode ser utilizada pelo organismo... se não tem comida, ele faz essa reserva de energia do mesmo jeito! o organismo pára de ficar economizando energia quando recebe mais alimento.. e não qdo esse "alimento" fica apenas na boca!
2007-01-20 11:18:43 · answer #5 · answered by juzinha 5 · 0⤊ 0⤋
em vez de comer chiclete , porque você não come uma fruta , uma banana ou uma manga etc , eu faço isso e estou malhando e esta dando resultado e boa sorte.
2007-01-20 07:59:55 · answer #6 · answered by PINGO 2 · 0⤊ 0⤋
se vc não comer direito dps q vc emagrece vc volta a engordar tudo de novo e eu flo isso por experiencia propria
se vc fizer isso vai parecer otimo mas quando vc engordar d novo vai ficar frustarado (a)
bjuuuss
2007-01-19 18:48:02 · answer #7 · answered by bell 2 · 0⤊ 0⤋
Olha pode ater emagrecer mais pode causar varias doenças no estômago porque o suco gástrico não tem o que digerir e acaba lançando o suco no estômago causando fortes dores no estômago e pode causar doenças no sangue porque a glicose acaba ficando muito baixa e causa graves doenças.
2007-01-19 18:02:01 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não sei de onde você tirou essa idéia maluca. Já que mascar chiclete para emagrecer, só irá promover uma bela gastrite. Porque o chiclete NÃO ALIMENTA. É engano para o estômago!
E um motivo ótimo para DESTRUIR os seus dentes, o seu estômago e encher o bolso do dentista de tanto que irá visitá-lo.
Porque terá problemas com o seu maxilar, com os seus dentes, porque terá muita cárie e além disso, terá problema de estômago...
Acho que o ideal é você procurar um médico competente e avaliar A SUA cabeça. Porque você só pode ser maluco para ter uma dúvida sem pé nem cabeça...
Em questão à sua resposta. Você está mal informado...
O ideal é comer de 3 em 3 horas sim...Distribuindo o que comeria numa refeição em porções menores...
O corpo ao invés de ECONOMIZAR energia por ficar muito tempo sem comer é um engano. Porque se você ficar muito sem comer, irá não "economizar" e sim queimar os seus MÚSCULOS...E atrofiando os mesmos... Evoluindo para diversas complicações no seu organismo...É melhor se orientar antes de fazer bobagem...
2007-01-19 17:51:34 · answer #9 · answered by kranicola 3 · 0⤊ 0⤋
parece q engana o organismo...mas tbm já ouvi falar q pode causar alguma anomalia no estômago....
mas não serve para substituir as refeições....
2007-01-19 17:34:37 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋