¿REMEDIOS que ADELGACEN?

Question

decirme cosas para tomar o hacer que adelgacen, un ejemplo agua con un chorro de limon por las mañanas o no se recetas de alguna cosa que quemee grasa , si es natural mejor que mejor

Answer 1

tOMA DOS PASTILLAS DE ALCACHOFAS ANTES DE COMER,Y DE CENAR,BEBE TÉ VERDE Y TÉ BLANCO ALTERNATIVAMENTE,COME DE TODO PERO EN PLATO PEQUEÑO,NO ABUSES DE LAS GRASA Y REDUCE DULCES Y BOLLERÍA INDUSTRIAL.cAMINA AL MENOS 20 MINUTOS TODOS LOS DÍAS.¡A MI ME HA DADO RESULTADO!

Answer 2

mujer vas a leer mil estupideces sobre cosas para adelgazar , vas a encontrar en el mercado 1000 aparatos y pastillas que dicen que perdes peso en 2 seg en 2 meses , pero sabes? todo todo eso se complementa con dieta y ejercisio , yo no t e digo que hagas dietas por que eso es lo peor que puede hacer un ser humano le nombran la palabra dieta y ahi mismo le da hambre , come 3 veces al dia desayuna bien almuerza bien y come un poco menos ,no aguantes hambre , solo no comas desaforadamente , has bastante ejercisio si no te gusta salir haslo en tu casa , el baile ayuda muchisimo 30 min al dia y seguro que bajas de peso . y

Answer 3

hola
es algo muy simple que cuando lo hice me dio buen resultado. todas las mañanas pelas un diente de ajo y te lo tragas entero con agua para pasarlo mejor .
chao ojala te sirva....

Answer 4

Hola! Te sugiero veas en http://www.noracazap.com.ar

Allí encontrarás la manera de controlar tu peso de manera sencilla y efectiva, sin dejar de comer las comidas que te gusten.

Answer 5

Cuidado en tomar agua con limon o con vinagre por las mañanas, esto te puede producir ulcera estomacal. Yo baje 11 kilos en 1 mes, pero deje totalmente todo lo que contiene azucar y empece a comer mas frutas y verduras. Si comes un bistec que sea a la plancha con mucha ensalada o verdura. Otro dia como un huevo duro con una buena ensalada de tomate (esta ultima es excelente para quemar grasas). Tome agua mucha agua. Suerte.

Answer 6

Elimina la toma de grasa y azúcares. Los alimentos como carnes y pescados, se deberá, cocinar a la plancha. Toma menos pan diariamente unos tres dedos como máximo. Toma una pieza de fruta después de cada comida, preferible que no sea plátano, ni uvas, puede ser pera, manzana, kiwis, piña, etc. Toma al menos dos litros diarios de agua, anda un mínimo de un hora diaria a buen paso, Toma un yogurt a media mañana y media tarde, con otra pieza de fruta. Elimina bebidas alcohólicas y azucaradas y el éxito lo tienes asegurado.

Answer 7

Cuaquier remedio o cosa k te puedan decir necesita de 2 complementos, una alimentación sana y ejercicio, ingun remedio es milagroso.

Mira yo lo k he hecho es todos los dias en la mañana camino 30 miutos, 10 a paso lento y 10 a paso rapido, si puedo otros 10 minutos mas bien. Antes k nada un calentamiento. Y en ayunas tomo en un vaso con agua con dos cucharaditas de vinagre de manzana . a mi me ha funcionado de mil maravillas.

Answer 8

El agua con el limon por las mañanas es muy bueno este debe ser tibio, tambien puedes tomar un licuado con el jugo de un limon, un poco de piña, medio nopal y jugo de toronja o naranja.
toma de 1.5 a 2 litros de agua diario si es de jamaica mejor por que es diuretico.
tambien puedes tomar te verde o te de tlachalagua estos son para quemar grasa

Answer 9

pues mira hace poko subi dies kilos.... en menos de tres meses............ ahora solo me kedan bajar dos.... los baje en 5 meses.......
ke hice.... una deje de preocuparme.... tomar mucha agua.... facil unos cuatro litros....... hacer ejercicio........ cenar muy ligero........ bueno eso me funciono a mi

Answer 10

mejor que vayas a un nutricionista y hace ejercicio