Sono alto 1,67/1,68 m, ho 16 anni e peso 64 Kg.....sto nella norma?se nn sto nella norma è molto?
2007-01-18 22:54:02 · 11 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
Hai un Body mass index di 23, che è normale.
Il BMI però va preso con le molle, è un indice molto importante se applicato alla popolazione per ricerche epidemiologiche ma impreciso per il singolo soggetto.
L'indice ci dice quanto è grande la massa corporea, ma non ci dice la sua composizione, cioè un body builder secondo questo indice può risultare obeso ed un soggetto gracilino , ma con la pancetta risultare normale.
Solo una valutazione della massa magra (e di conseguenza di quella grassa) con indagini ad hoc di solito usate dai dietologhi possono dirci con esattezza se siamo sovrappeso o no.
Altro indice abbastanza affidabile da associare al BMI è la misura della circonferenza addominale che non deve superare cm 102 nell'uomo.
2007-01-18 23:16:21 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
L'indice di Massa corporea (IMC) si calcola cosi': Dividi il peso per il quadrato della statura... i valori "normali" sono tra i 18,5 e 25...
nel tuo caso: 64 : (1.67x1.67) = 22.9 sei nella media ,ok!
2007-01-18 23:08:58 · answer #2 · answered by Discoinferno 4 · 3⤊ 0⤋
Sì sei nella norma. Non ti preoccupare. Io peso come te e sono alta 1.60!
2007-01-19 01:25:45 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La risposta è qui:
http://it.health.yahoo.net/c_strum.asp?id=12279
2007-01-19 00:48:53 · answer #4 · answered by Soy yo 3 · 0⤊ 0⤋
Praticamente PERFETTO!! L'importante è che tu stia bene...
2007-01-19 00:30:19 · answer #5 · answered by Cica 5 · 0⤊ 0⤋
Poi bisogna considerare la robustezza dell'ossatura; a pari altezza fra un'ossatura esile e un'ossatura robusta ci son 6kg circa di differenza.
Ciao da Brenda!
2007-01-18 23:06:21 · answer #6 · answered by Magic§Sùuna 5 · 0⤊ 0⤋
Vai benissimo! tu comunque fai dello sport che ti fa solo bene,sia al fisico che allo spirito!!!
2007-01-18 23:05:43 · answer #7 · answered by babbionavera 7 · 0⤊ 0⤋
stai bene, forse dovresti perdere 4-5 kg (ma da ragazzo a ragazza le cose cambiano).
se vuoi fare qualche dieta perchè non ti senti a tuo agio senti un dottore, va bene anche quello di base, potrebbe indicarti un tipo di alimentazione diverso da quello attuale (anche perchè bisogna vedere che attività fisica svolgi), ma per cortesia... non fare di testa tua!
2007-01-18 23:24:54 · answer #8 · answered by sam 4 · 0⤊ 1⤋
a sedici anni non farti troppi problemi di peso
2007-01-18 22:58:01 · answer #9 · answered by KapitanoKirk 6 · 0⤊ 1⤋
sei nella norma
2007-01-18 22:57:32 · answer #10 · answered by simon& 2 · 0⤊ 1⤋