2007-01-18 22:14:17 · 12 respostas · perguntado por Marcelo Pinto 4 em Ciências e Matemática ➔ Medicina
Vários (mas nenhum é milagroso...)
A maçã é uma fruta, então ao comer uma por dia você supre 1/3 da porção diária de frutas.
Também, ao comer uma maçã de lanche você tem a vantagem de ficar mais saciado para a refeição seguinte. Ainda, evita de comer bobagem entre as refeições.
A maçã tem propriedades adstringentes e hidratantes.
A maçã com casca tem ferro.
A maçã é rica em fibras e, além de ajudar no trânsito intestinal, promove a limpeza dos dentes (não substitui escovação, mas ajuda bastante a reduzir a placa).
Mas, não adianta comer uma maçã e depois ficar comendo em Fast Food e se enchendo de pão branco e gordura. O que faz bem mesmo é alimentação equilibrada.
Dizem que a melhor variedade para fins de desintoxicar o organismo é a Fuji (que, na minha opinião, é também a mais gostosa).
2007-01-18 22:32:05 · answer #1 · answered by renata1978 5 · 1⤊ 0⤋
O grande beneficio é que se você tiver dente de leite e esta mole ( que vai cair ) com certeza ele vai sair. A desvantagem é se ela estiver enfeitiçada você poderá dormir até um principe te beijar e você acordar, imagina isso mano., eca que coisa gay, cara come maça de maneira moderada pois tudo que é excesso faz mal ou enjoa. abraços, e cuidado vai que esteja enfeitiçada
2007-01-18 22:29:17 · answer #2 · answered by So Di Bobera 3 · 1⤊ 0⤋
Não sei sobre quantidade, mas sei que a maçã previne câncer de próstata. Ela tem muitos outros benefícios, mas comer uma por dia deve fazer a pessoa enjoar rapidinho. Acho que ninguém consegue comer a mesma coisa todo dia e não enjoar.
2007-01-19 00:09:07 · answer #3 · answered by Dani 2 · 0⤊ 0⤋
A maçã além de uma fruta muito saborosa, funciona com uma esponjinha, limpa toda a gordura do organismo, por isso ajuda no bom funcionamento do intestino.
2007-01-18 22:28:27 · answer #4 · answered by cintia b 2 · 0⤊ 0⤋
a maça tem varias vitaminas e tbm tem fibra q e bom pro entestino
2007-01-18 22:25:50 · answer #5 · answered by GT-3000 4 · 0⤊ 0⤋
Um dos é proteger os dentes!
2007-01-18 22:23:34 · answer #6 · answered by Nena Blue 2 · 0⤊ 0⤋
MUITOS BENEFÍCIOS
2007-01-18 22:22:53 · answer #7 · answered by JESUS TE AMA 7 · 0⤊ 0⤋
são proteinas que reporá as deficiencias do seu organismo
2007-01-18 22:22:45 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dizem que a maçã é um alimento completo, inverdade, só tem maior proporção de calcio, é o caminho da bulemia. Se se alimentar só de maçãs.
2007-01-18 22:20:33 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dizem que maçã faz o intestino ficar preso. Comigo acontece totalmente ao contrario.
2007-01-18 22:17:55 · answer #10 · answered by Miss Cherry 6 · 0⤊ 0⤋