No me da tiempo de prepararme mi desayuno, asiesque quiero tomar algun licuado energetico para aguantar hasta la hora de comida :)
2007-01-18 11:21:07 · 6 respuestas · pregunta de okidoki 1 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Toma licuados de la fruta que tre guste, agregale cereales como avena, amaranto (que no falte), salvado y miel.
Y compra barritas de granola para a media mañana.
2007-01-18 11:44:13 · answer #1 · answered by ●๋•★ChArM★●๋• 4 · 0⤊ 0⤋
Entra a www.mundorecetas.com , y alli encontraras la receta que buscas y mas
2007-01-19 11:05:40 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
LICUADO DE PLATANO CON LECHE Y LE PONES UN POCO DE AVENA .
LICUADO DE PAPAYA CON LECHE Y LE ECHAS AMARANTO. Y MIEL.
LICUADO DE MANZANA MIEL AVENA Y LECHE.
TODOS SON ENERGETICOS Y NUTRITIVOS, Y COMETELOS CON UNA BARRA DE FIBRA. MUY BUENAS
2007-01-18 21:25:33 · answer #3 · answered by TAPATIAMEXICO 6 · 0⤊ 0⤋
licuado de papaya,mamey,fresa,platano,con avenay un huevo
2007-01-18 19:38:42 · answer #4 · answered by sunflower 4 · 0⤊ 0⤋
1 vasito de yogurth de tu sabor preferido
1/2 taza de avena cocida o 3 cdas si es cruda
miel de abeja al gusto
leche
fruta q combine con el yogurth
lo licuas todo y pura energía mmmm
2007-01-18 19:35:58 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
1 manzana ( descorazonada )
1 c de amaranto
1 c de avena integral
1 c de salvado
1 c de calcetoce
1 c de leche de soya
5 almendras
3 ciruelas pasas
1 vaso con agua
Licuas todos los ingredientes y listo un buen desayuno llegas perfectamente sin hambre a la hora de comida, podrías variar la manzana y poner plátano, mamey, etc. igual y sabe bien.
Es un licuado energético, ayuda a la buena digestión, bajo en grasas, ayuda a disminuir niveles de triglicéridos y colesterol.
2007-01-18 19:32:38 · answer #6 · answered by YO 3 · 0⤊ 0⤋