¿La carne de res?.?

Question

Es cierto que si no se come carne de res te quedas chaparra(o)?.
tengo 16 años todavia puedo crecer?.
pero si no como esta carne ¿se retraza mi creci

Answer 1

En el crecimiento hay que comer absolutamente de todo,necesitas de todos los nutrientes,A tu edad,no tienes por que preocuparte por el Ácido Úrico,como tampoco creo que la comas en desayuno ,almuerzo,comida y al acostarte.Hacer una dieta en el crecimiento,no solo lo afecta,,al final ser chaparra[o] no es un delito;el caso es que te puedes enfermar y dar desmayos,cuidate ,alimentate y balancea la alimentación.Una dieta sana es comer de todo pero no demasiado al mismo tiempo de un solo alimento,un día comes carne,al otro pescado,al otro pollo, y así incluyendo si te gusta,el hígado y la carne de cerdo.Ah,y mucha ensalada de todo los vegetales.Saludos ,cuidate.

Answer 2

wendy uno crece hastalos 15 años los 18 te vuelves es maduro la carne de res hace queeste bn tu sangre osea los globulos rojos eso es mentira ok? lo que hace crecer son las verduras y hacer algun deporte quizas como el baloncesto o la natacion
te dejo adios

Answer 3

Mira la vdd es que la carne si influye para tu crecimiento pero hay otros alimentos como los frijoles las lentejas que tienen las mismas propiedades que la carne roja y se digieren mucho mas rápido
Recuerda que nuestro metabolismo tarda 3 días para digerir un trozo mediano de carne roja así es que la debes de consumir máximo dos veces por semana para evitar el sobre peso

Answer 4

cualquier tipo de carne tiene un montón de cosas que el cuerpo necesita especialmente si estas en la etapa de crecimiento (vitaminas, minerales, fibras, etc.) que quizás puedas remplazar con otras comidas, pero QUIEN SE PUEDE NEGAR A UN BUEN ASADITO!!!!!!!!!!!!!!!! y si, crecés hasta los 21 años + o -