Alguem tem alguma receita pra intestino preso?

Answer 1

Ai vão algumas:

Suco para intestino preso
Ingredientes: 1 copo (200 ml)de iogurte natural = 154 cal; 5 ameixas-pretas (5g u.) sem caroço = 46 cal; 1 colher das de sopa (16 g) de aveia integral = 55 cal; 1 colher das de sopa (16 g) de farelo de trigo = 42 cal; Açúcar mascavo a gosto,cada colher das de sopa (16 g) = 59 cal
Preparo: Colocar os ingredientes no liquidificador bater e tomar na hora do lanche da tarde ou no café da manhã.
Calorias: Em cada copo de 200 ml teremos aproximadamente 360 calorias dependendo da quantidade de açúcar mascavo .Este preparado é um excelente regularizador intestinal.
Benefícios: O iogurte através dos lactobacilos constituem um dos alimentos mais ricos existentes na natureza.Sua ação é de produzir vitamina do complexo B no intestino e se posicionar na parede intestinal como verdadeiros “colonos” defendendo o local da invasão de bactérias patogênicas que vivem no intestino dos seres humanos. A ameixa- preta tem importante papel laxativo .A aveia e o farelo de trigo são fibras “solúveis” e “insolúveis” que aumentam o bolo fecal e agilizam o peristaltismo e a rapidez do tubo digestivo.O açúcar mascavo é muito rico em minerais e tem também efeito laxante.

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Quem fica mais de três dias sem evacuar vai ficando com o corpo cheio de sujeira que acaba passando para o sangue provocando dor de cabeça, mal-estar, entre outros.

O que fazer:

1 - tomar de 10 a 12 copos de água filtrada ou fervida por dia.

2 - comer um dente de alho cru e picado (antes de dormir o efeito é muito maior em outros males). Pique o alho e com água vá engolindo em pequenas porções. Outra forma é coloca-lo picado no pão ou misturado na comida - sempre cru.

3 - tomar uma colher (de sopa) de mel de abelha por dia.

4 - comer quiabos, folhas verdes, laranja com bagaço e mamão maduro.

5 - coma uma colher de farelo de trigo torrado misturado com a comida.

6 - tente regularizar a hora de evacuar. Mesmo horário se possível.

7 - comer cebolas em saladas ou na comida.

Coma o bagaço da laranja antes de deitar. Coma bastante mamão também.

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Answer 2

Experimenta usar lactopurga é tiro e queda.

Answer 3

tenho varias tomar um iorgute por dia i1litro de vezchupar muita laranja,comer mamao.guarana do amazonas.aveia,castanha,granola,3 litros dagua,maca,manga,abacaxi,abacate,feijao com farinha.

Answer 4

cHA DE MACELA É OTIMO, COMER MAMÃO, AMEIXA E MAÇÃ COM CASCA

Answer 5

mamão papaia com aveia pela manhã
e tomar mais de 2l de água por dia ajuda bastate
chá de sene tb é otimo

Answer 6

Você conhece um suco de frutas chamado ADES? Então tome o de laranja e depois de 3 dias me diga o resultado. Mas, tem que ser o de laranja, pois o bagaço dela é ótimo pra liberar o intestino.
Esse suco é feito com soja (eu odeio soja) mas não tem nenhum gosto de soja, ao contrário, é delicioso (vende em supermercado).
Beba um copo ou 2 todos os dias, no café da manhã e você ver´´a como o resultado é milagroso.
TENHO ABSOLUTA CERTEZA que você vai se surpreender com o resultado, assim como eu.

Answer 7

Liberar intestino preso, em meu caso funciona muito bem:
1) Após praticar sexo intenso;
2) Triturando muito e engolindo a massa branca da laranja (fibras naturais).

Answer 8

coloque na sua dieta bastante alimentos ricos m fibras ( frutas e verduras ) tome bastante liquido e antes de dormir faça um mingau de leite de soja com uma colher de aveia flocos grandes
e tome-o morno ou um suco verde ( feito com um copo de suco de sua preferência mais algumas folhas de couve batidas no liquidificador) e tomar sem peneira-las

Answer 9

Comer coisas verdes e laranjas, aveia....................e n usar laxantes pq vicia e acaba te atrapalhando........................como tudo crú o que puder.................pasta de genipapo é uma beleza........e é natural.

Answer 10

So quem pode receitar e o medico. Ele vai pedir exames que vao determinar a causa do problema. Mas voce pode procurar alimentos que ajudar a regular os intestinos como iogurte, por exemplo.

Answer 11

Tem um remedinho na farmácia que é natural e muuuuito bom tem em pasta e tem em cápsulas, é um laxante a base de ervas, chama TAMARINE, o preço é razoável, mas vc nunca mais terá prisão de ventre.
Caso tenha e não tenha tomado esse laxante, coma bagaço de laranja e mamão, são tiro e queda!! E nesses dias não coma banana nem maçã, elas prendem mais. Ok?
Boa sorte!!!!
E ahhh ele não dói e não resseca, como o lactopurga, c nem sente nada só vontade de evacuar. A receita de ameixa tbm é excelente, coma bastante ameixa seca, tbm é muito bom!!