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Me refiero algún tipo de ejrcicios o dietas!

2007-01-18 05:01:01 · 7 respuestas · pregunta de Ivonne Ferrnández 1 en Salud Dieta y vida sana

7 respuestas

tomar bastantant avena o algo q contenga mucha fibra... saludos,

2007-01-18 05:04:11 · answer #1 · answered by Anonymous · 1 1

Hay muchos tratamientos en el mercado, pero un método 100% eficaz es reducir el consumo de azúcar en tu dieta, la grasa localizada se debe a que el organismos descompone mas rápidamente las cadenas de glucosa que de grasa por ser menos largas, las azucares se consumen en producción de ATP para darte energía, las grasas se van almacenando,al consumir pocas cantidades de azúcar el organismo utiliza las reservas de grasa almacenadas.

2007-01-22 12:53:43 · answer #2 · answered by denisse3kno 1 · 0 0

Hola! Te sugiero veas en http://www.noracazap.com.ar

Allí encontrarás la manera de controlar tu peso de manera sencilla y efectiva, sin dejar de comer las comidas que te gusten.

2007-01-19 16:31:57 · answer #3 · answered by Manuel M 5 · 0 0

muchos te recomiendan la gimnasia localizada pero si quieres algo màs ràpido prueba la mesoterapia , no duele¡ y te deja satisfecho ;)

2007-01-18 21:16:32 · answer #4 · answered by Anonymous · 0 0

Una buena dieta ... comida sana , nada de papa, pasta ,pan

Mucha Gimnacia localizadaa ! Si te referis a la grasa que se queda en las caderas, es la más difícil de bajar.. ¡Pero No imposiblee!

2007-01-18 13:52:10 · answer #5 · answered by Kattya 5 · 0 0

 

Gimnacia localizadaa ! Si te referis a la grasa que se queda en las caderas, es la más difícil de bajar.. ¡Pero No imposiblee! Y en cuanto a la dieta, trata de extender las comidas de 4, a 6; cortar la comidas en pedazos chiquitos ayuda, y antes de comer siempre trata de tomar 1 vaso de agua, o 2 ! Cambiar los platos grandes por chicos produce saciedad visual, es decir, aunque la porción sea la misma que en un plato más grande, el ver el plato lleno te limita a comer solamente eso. Bueno saludos y Suerte ! =)


GO VEGAN !

 

2007-01-18 13:15:40 · answer #6 · answered by Veganiitaa ! 1 · 0 0

si, lo hay. debes consultar a una fisioterapeuta. Tambien Pilates es util. Suerte. Beso.

2007-01-18 13:04:39 · answer #7 · answered by Anonymous · 0 0

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