je ver mouriR JE VER PRENDRE DES KILOS O LIEU DU KONTRAIRE que dois je faire pour me ratraper POUR NE PAS ME SUICIDER après m ètre peser le samedi ki vient
2007-01-18 01:48:47 · 9 réponses · demandé par tournesol 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Mais enfin calme toi!!!!!!!!!! Tout régime qui se respecte doit comprter une (ou plusieurs) petite entorce... Tu es un être humain pas une machine à avaler des sachets cracras! Donc un régime d'accord, mais avec un petit plaisir de temps en temps!
Tu dois me promettre de suivre cette règle!!
2007-01-18 02:01:11 · answer #1 · answered by Shelly 3 · 2⤊ 0⤋
j'espère que c'est du 3ème ou 4ème degré là?!
sinon, j'ai bien peur qu'il ne te reste plus qu'une chose à faire : ne pas manger jusqu'à samedi, jour de ta pesée!
pour ne pas penser au fait que tu auras très faim d'ici là je te conseille de te concentrer très fort sur la façon dont tu pourrais améliorer ton orthographe. tu verras le temps passera très vite et nous t'en remercierons pour tes prochaines questions!
2007-01-18 02:03:53 · answer #2 · answered by so (chevalier de Futiland) 6 · 1⤊ 0⤋
Tu ne t'affoles pas. Tu reprends ton régime comme avant, sans écart. Ce n'est pas cet écart qui va te faire prendre 10 kilos, ne t'inquiète pas.
Aller, courage !
2007-01-18 01:52:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
reprends ton regime normalement, et fais toi une seance de footing d'une demi heure, ça ira mieux pour toi et tu ne culpabiliseras pas. continue à prendre tes proteines!!
2007-01-19 00:56:49 · answer #4 · answered by Elektra 2 · 0⤊ 0⤋
ooouuuhhh pas de panique ! Je suis également au régime et je fais des écarts de temps à autre et dis toi bien que ce n'est pas catastrophique ! Tout est rattrapable ! Et c'est pas sur un seul écart que tu vas prendre 3 kg, pas de souci !
2007-01-18 04:39:22 · answer #5 · answered by nanou 5 · 0⤊ 0⤋
Dix points pour Lélé!
2007-01-18 03:05:19 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Jeunez pendant une journée.Le suicide n'est pas nécessaire!
2007-01-18 02:01:25 · answer #7 · answered by Igel 6 · 0⤊ 0⤋
Te suicider, pour si peu ..? non jamais de la vie ! Un petit écart ne fait pas de mal, pour autant que ce ne soit pas tous les jours. Tu ne vas pas prendre des kilos pour ça...
courage !
2007-01-18 02:00:11 · answer #8 · answered by Oceane 2 · 0⤊ 0⤋
il faut de la volonté c'est tout. et craquer une fois par semaine, ça ne fais de mal a personne.
2007-01-18 01:58:36 · answer #9 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋