que engorda mas que es mejor comer banana o yogurt de dieta respuestas serias por favor
2007-01-17 23:54:06 · 17 respuestas · pregunta de carmina 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Sin duda un yogurt, la banana contiene muchas más calorías
2007-01-18 00:10:29 · answer #1 · answered by Yara 1 · 0⤊ 0⤋
todo lo que se come con moderación no es malo ni engorda nunca solo los abusos son malos consejeros.
2007-01-18 05:43:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mira comer una banana seguida de un yogurt, la banana te aporta carbohidratos y potasio, y el yogurt proteina y calcio. Són alimentos, són alimentos sanos de por si no tienen porque hacerte engordar
2007-01-18 03:05:34 · answer #3 · answered by Pedro G 1 · 0⤊ 0⤋
De hecho, tanto el yogurt como el plátano o banana son dos alimentos sanos y aconsejables.
La banana tiene mas calorías que el yogurt de dieta, pero tiene potasio. Elemento que no siempre consumimos en nuestra alimentación diaria.
2007-01-18 00:11:21 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Alternando entre banana y jogurt.
2007-01-18 00:11:02 · answer #5 · answered by Don_Isidoro® 7 · 1⤊ 1⤋
el yogur
2007-01-18 00:09:33 · answer #6 · answered by Nika 7 · 0⤊ 0⤋
1 platano, la fruta natural siempre es mejor.
2007-01-18 00:08:02 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El yogurt es mejor que el banano, ademas que es una ayuda para tu flora intestinal.
2007-01-18 00:05:24 · answer #8 · answered by S@ito 5 · 0⤊ 0⤋
La banana tiene cantidad de hidratos de carbono por lógica engorda mas de todas formas tienes que comparar calorías por peso y eso es lo que decide que va mejor para el régimen
2007-01-18 00:04:50 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Como dieta un yoghurt...
2007-01-18 00:03:48 · answer #10 · answered by CachoS2 5 · 0⤊ 0⤋