2007-01-17 20:52:19 · 23 risposte · inviata da beg 3 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
se non mangio qualche cosa..mi sento svenire!!! ma niente fiesta!! cè un bar vicino casa mia che fa certe mini-sacher...
2007-01-17 21:28:46 · answer #1 · answered by KIKu_chan 1 · 0⤊ 0⤋
E' normale... se non mangi niente vai in ipoglicemia (carenza di zuccheri) e avrai fame e poca forza (essendo dalla notte prima che non mangi quindi circa 12 ore!) ... e' sempre meglio fare colazione... vai a mangiare qualcosa ciao!
ps: naturalmente l'ideale e' qualcosa con un indice di glucosio basso (quindi escludi merendine al cioccolato o schifezze superdolci perche' ti senti bene subito ma e' uno zucchero che viene assorbito molto rapidamente quindi dopo opco potresti avere ancora fame)... piuttosto mangia frutta...
2007-01-18 04:55:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
si,pure io ho fame a metà mattina e adesso che sono a dieta è meglio fare uno spuntino,prendo un succo di frutta o una barretta ai cereali!
2007-01-18 15:08:41 · answer #3 · answered by nuvolettastonata 4 · 1⤊ 0⤋
Io tantissima! Probabilmente perchè mi alzo presto, alle 6.30... e faccio subito colazione, quindi arrivare all'ora di pranzo sarebbe troppo dura! Sono abituata a mangiare la frutta o lo yogurt (e il caffè) verso le 10/10,30.... ma a volte mangio anche i biscotti!
2007-01-18 04:57:30 · answer #4 · answered by Stellina 4 · 1⤊ 0⤋
Anche io e tanto pure
2007-01-18 04:57:27 · answer #5 · answered by gattone123 3 · 1⤊ 0⤋
Mammamia certo! è assolutamente normale! Cmq anche nelle diete prescrivonoo uno spuntino a metà mattina perche non fa bene arrivare all'ora di pranzo troppo affamati. L'ideale è un frutto, ma anche un pacchetto di crackers ogni tanto.
2007-01-18 04:57:23 · answer #6 · answered by melazeta 4 · 1⤊ 0⤋
fame?!?
io alle dieci ho già i morsi dalla fame!!
2007-01-18 04:56:19 · answer #7 · answered by darkstar 5 · 1⤊ 0⤋
Io a volte a meta' mattina mi mangerei un bue intero! Comunque l'ideale sarebbe un po' di frutta....
2007-01-18 04:55:36 · answer #8 · answered by 167461 3 · 1⤊ 0⤋
io porto con me sempre qualcosa, altrimenti arrivo all'ora di pranzo con un buco allo stomaco allucinante!!!
2007-01-18 04:55:27 · answer #9 · answered by sam 4 · 1⤊ 0⤋
io ho fame praticamente sempre....ho abituato il mio corpo a mangiare spesso e poco alla volta, ma soprattutto a mangiare se e quando ne sento il bisogno, in qst modo ho allenato il mio metabolismo a rimanere sempre attivo e molto funzionante, mi ritrovo a mangiare molto e qualsiasi cosa e senza aver nessun problema di peso, in quanto il mio metabolismo funziona divinamente!!
2007-01-18 06:44:52 · answer #10 · answered by ranasilvia 2 · 0⤊ 0⤋
io sì quasi sempre....mangio a volte crakers, a volte un cornetto dipende
2007-01-18 05:55:39 · answer #11 · answered by miafiorella 5 · 0⤊ 0⤋