chale las viejas son culeras necesito ayuda
2007-01-17 12:57:29 · 12 respuestas · pregunta de docvac@y 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
mira un consejo que te puedo dar es lo siguiente, no te fijes tanto en el fisico de uno, porque siempre siempre siempre te vas a mortificar lo que yo te recomiendo que hagas, es primero tratar de no comer tantas cosas que engorden, haz muschisimo ejercisio, sal a correr en las mañana, camina mucho, toma muchisima agua, si es posible no comas azucar y come muchas verduras con esa recomendacion al menos tu problema de obecidad se solucione un poco.
pero como te decia no te fijes tanto en el fisico, fijate mas en tu interior porque nadie es feo ni gordo, al contrario, somos personas maravillosas que sabemos dar amor y cariño.
y el tip que te doy con las chicas, tu lanzate seas como seas feo, guapo o gordo lanzate no seas penoso a eso a las chicas les encanta eso, no importa como seas funciona.
porque crees que luego las chavas andan con weyes muy feos o gordos, hay esta solamente darte a conocer no importa mucho tu fisico total eres gordo pero tienes un corazon poca madre, saludos.
2007-01-17 13:00:36 · answer #1 · answered by Ing. Jose Ivan Gonzalez 5 · 0⤊ 0⤋
Solamente cierra el pico
2007-01-17 13:06:40 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
yo no soy vieja, soy mujer y odio a los gordos grasos
2007-01-17 13:07:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
¿Culeras?, te diré que tanto podemos serlo y cómo bajar de peso:
DDT
Deja De Tragar...
2007-01-17 13:06:29 · answer #4 · answered by Ninkwen 4 · 0⤊ 0⤋
bueno, ya que ya saliste del closet diciendo que las viejas son .... , pues consiguete un novio igual de ca g ado que tu. y deja de tragar
2007-01-17 13:04:51 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no podes hacer nada. solo dejar que tu crecimiento siga su curso y quizas debas ver a un nutricionista para encontrar una solucion a tu problema.
2007-01-17 13:04:00 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bueno seguro que soy mas vieja que vos
pero debes aprendera comer
DESAYUNO
1/2 MAÑANA
ALMUERZO
1/2 TARDE
MERIENDA
CENA
se puede comer de todo pero poca la porcion
sacate la azucar- el pan- y la sal------
come mucha verdura y frutas
NADA DE GASEOSAS-
NADA DE CHOCOLATES
NADA DE MUJERES jajajajajajajajaja
bueno como vieja que soy...... tengo 32 años te podria dar varias recetas y consejos yo adelgasè 20 kilos con una nutricionista y aprendi a comer.-. y nada de gordita
bien sanita........
2007-01-17 13:03:56 · answer #7 · answered by LA MOROCHA 5 · 0⤊ 0⤋
No te acompleje pero si te recomienda que hagas un poco de caminata por lo menos media hora diario se constante y veras cuando menos acuerdas ya bajaste y eso te ayuda mucho moral mente. suerte
2007-01-17 13:02:23 · answer #8 · answered by samanta l 3 · 0⤊ 0⤋
Haz ejercicios. Toma mucha agua durante el día. Trata de no cenar con exceso de grasa y carbohidratos. Come frutas, vegetales y mucho cereal. Los fines de semana o en el almuerzo te puedes dar tu banquete grasiento pero sin abusar. Nunca dejes de desayunar. Suerte!
2007-01-17 13:01:58 · answer #9 · answered by mafalda24 4 · 0⤊ 0⤋
comprate una baika carnal y dale duro, suda los taquitos que tienes de mas o seran tortas....
ANIMO
2007-01-17 13:01:17 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋