2007-01-17 09:55:03 · 7 antworten · gefragt von suicide butterfly 4 in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
Hab vor einiger Zeit auch mal 10 Kilo mit dem WW-Programm abgenommen, mittlerweile komm ich aber auch gut ohne klar und ich will auch nicht, dass beim Essen ständig Zahlen um mich 'rumschwirren'. ;D Die Treffen waren tlw. auch ganz interessant [aber teuer] und gut für's Ego, auch wenn ich's etwas übertrieben fand, wenn manche Leute bei einem halben Kilo anfangen mit 'das ist ja der pure Waaaahnsinn und du siehst schon SO anders aus, ich hätte dich fast nicht wiedererkannt'. *gg*
2007-01-17 11:37:48 · answer #1 · answered by Jerakeen 3 · 2⤊ 0⤋
Ja...bei mir im Fitnessstudio sind einige die super abgenommen haben...und das mit den Punkten ist ne super Sache...nachher bist Du selber so fit mit Punkte zählen das Du diese Tabellen nicht mehr brauchst!!!! Und man lebt einfach danach!
....zu meinem Vorgänger: Wenn jemand abnehmen möchte...sollte er keine Muskel aufbauen...sondern Ausdauertraining machen....manche Leute haben echt keine Ahnung!
2007-01-17 18:06:19 · answer #2 · answered by Peppy 5 · 4⤊ 2⤋
Ich war vor Jahren mal zur Schnupperstunde!
Was mich gestört hat, ich die Einzige die, meiner Meinung nach eine Diät nötig gehabt hätte. Und als es dann zum Wiegen ging, da wurde eine so in den Himmel gelobt weil sie in einer Woche 400gr verloren hat.
Also ich würde mir verar...t vorkommen
Morgens nach dem Toilettengang hab ich auch 400gr weniger...ja sorry, aber is doch wahr!!
Ich bin dann nicht mehr hin gegangen, war mir auch viel zu teuer...
Aber ich kenne einige die erfolgreich mit dem Programm abgenommen haben..von 10 bis 35kg...kann also so schlecht nicht sein, ich weiß allerdings nicht wie die Leute heute ausschauen...
2007-01-18 10:05:50 · answer #3 · answered by Geli 5 · 1⤊ 0⤋
Ich finde diese ganzen Diäten recht blöde,normal essen und ausreichend Körperlich betätigen ist wohl die weitaus bessere Lösung.Man muß nicht zwangsläufig fett werden.
2007-01-17 18:18:17 · answer #4 · answered by Ökourmel 6 · 1⤊ 0⤋
Ja, ich. Aber auch, wenn das funktioniert, ist es immer noch besser, durch Ausdauertraining so viele Muskeln aufzubauen, dass man nicht Punkte zaehlen muss, sondern einfach essen kann, wenn man Lust hat, und was man will. Sobald man naemlich mit dem Punktezaehlen aufhoert, geht das Spielchen wieder von vorne los. Es sei denn, man hat sich zum Gorilla hochtrainiert, dann kann man feiern, ohne schwabbelig zu werden. Muskeln wollen naemlich auch dann ernaehrt werden, wenn man nichts tut.
2007-01-17 18:00:34 · answer #5 · answered by Tahini Classic 7 · 1⤊ 0⤋
ich...
27 kg...vor 2 Jahren
leider schon 8 wieder von drauf....
so ist es...wenn man dann nicht konsequent weiter schön Punkte zählt oder dabeibleibt :-(
2007-01-17 19:06:58 · answer #6 · answered by hekate4049 6 · 0⤊ 0⤋
ja -aber auch wieder ein bisschen zugenommen. hab einfach ein bisschen mehr gelernt über ernährung. ist vielleicht ga rnicht schlecht ein paar treffen mitzumachen
2007-01-17 18:21:50 · answer #7 · answered by 42 6 · 0⤊ 0⤋