Hallo. Wenn ich mich gesund ernähren will, also sagen wir, ich will keine Nahrungsmittel essen, die mehr als 200 kcal auf 100g haben, was soll ich dann Süßes essen? Unter etwas Süßem verstehe ich keine Früchte, Süßigkeiten zB sind Schokolade, Gummibärchen, etc., Ihr wisst schon, was ich meine, doch die haben dummerweise weit mehr als 200 kcal auf 100g.
Bitte lasst auch die sinnlosen Antworten sein, wenn Euch nichts einfällt, seid doch bitte einfach still. Danke schonmal für die ernsten Antworten!
2007-01-17 05:53:47 · 11 antworten · gefragt von Flying Hirsch 1 in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
Vielleicht Diät Schokolade oder in unseren Bioladen gibs auch Süßigkeiten die gesünder sein sollen, dafür auch mehr kosten.
Aber am besten ist wenn du halt Lust auf Schokolade hast, dass du halt nicht gleich die ganze Tafel aufessen tust, sondern dir mal 2, 3 Stückchen nimmst und dann ist gut!
Ich esse zwar nicht soooo oft Süßes, aber ich muss wenn ich erst mal angefangen habe die ganze Tafel verputzen :-)
2007-01-17 06:14:19 · answer #1 · answered by mona_lisa_meint 3 · 0⤊ 0⤋
Schau hier:
http://forum.gofeminin.de/forum/dietetique/__f1800_dietetique-Sussigkeiten-mit-wenig-Kalorien.html
2007-01-19 01:56:56 · answer #2 · answered by Schnecke 5 · 0⤊ 0⤋
habe mal in so einer AOK zeitung in einem artikel über dicke kinder gelesen, dass gummibärchen gar nicht so schlimm sind....
2007-01-17 06:41:13 · answer #3 · answered by savage 7 · 0⤊ 0⤋
Du kannst ruhig ab und zu ein Stückchen Schokolade essen.Ein Riegel ist ok und ist auch gesund.Wie alles eben nur in Maßen.
2007-01-17 06:38:09 · answer #4 · answered by mosi 6 · 0⤊ 0⤋
Versuch es mal mit Popcorn, dass man nicht im Fett herstellt. In der Popcornmaschine haben 100 g Popcorn nur 20 kcal. Süßstoff mit einem Zerstäuber darüber gesprüht machen es so süß wie man gerade möchte.
2007-01-17 06:11:57 · answer #5 · answered by Gnurpel 7 · 0⤊ 0⤋
kinder Maxi king essen ist schön
2007-01-17 06:11:37 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
man sollte sich ab und zu etwas leckeres gönnen, sonnst kommt der böse heißhunger!
ab und zu ein stück schoki tut der seele gut und von einem stück wird man nicht gleich fett und ernährt sich ungesund.
du kannst dir aber auch schokopudding mit 0,3% milch und ohne zucker kochen......ist aber auch nicht wirklich der schokokick den man manchmal braucht.
warum ißt du eigentlich nur lebensmittel mit unter 200kcal auf 100g? mit desunder und vollwertiger ernährung hat das wenig zu tun.
abnehmen wirst du mit der taktig auch nicht gesund.
geh doch mal zu deiner krankenkasse und frag nach ob sie kurse für gesunde ernährung anbieten, die barmer macht das, und lern dort wie man sich richtig ernährt und hör auf die kalorien zu zählen!
das kann ganz schnell in einer essstörung enden, wenn es nicht schon zu spät ist!
2007-01-17 06:11:16 · answer #7 · answered by marry cherry 4 · 0⤊ 0⤋
hier das gibt doch die yoghurt gums dinger von katjes...die sind lecker und haben glaub ich auch nich so viel^^ viel erfolg LG tia
2007-01-17 06:05:34 · answer #8 · answered by tia_gc_freak 3 · 0⤊ 0⤋
Schau doch mal hier rein: http://super-sweets.de/index.html
Das sind gesunde Süßigkeiten mit Superfoods als Schokolade oder Pralinen, oder Gummibärchen. Lecker und gesund!
2017-01-30 11:30:28 · answer #9 · answered by Dunya 1 · 0⤊ 1⤋
Wie wär es mit Trockenobst oder aber einen leckeren Schokoladenpudding, mit fettarmer Milch und wenig Zucker, hat der nur wenig Kalorien, oder Götterspeise also Wackelpudding, mit Süßstoff hat das fast 0 Kalorien.
Ansonsten haben halt Süßigkeiten in einer gesunden Ernährung nichts zu suchen, weils halt einfach nicht gesund ist.
2007-01-17 06:01:39 · answer #10 · answered by kramuttchen 2 · 0⤊ 1⤋