Me interesa ayudarles en su razonamiento, agilidad mental y fisica; talla y peso
2007-01-17 05:48:54 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Pues no hay nada mejor que las acostumbres siempre a comer mucha verdura y fruta es lo mas sano que puedes hacer, aunque puedes consultar ha una nutriologa para que toda la familia lleve una dieta que beneficie a cada miembro de esta y no tengas que hacer distintos platillos diarios, seria agotador.
2007-01-17 06:30:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo mejor seria que visitaras un nutriologo, para que su alimentacion sea balanceada.
Ademas el pediatra podria ayudarte con alguna vitamina extra, como la emulsion de scott o algo asi.
Mientras procura que hagan ejercicio, coman frutas, verduras, proteinas, leche, carnne etc. balancea bien su comida.
Dales mucho amor y atencion
Evita la comida chatarra, pastas, dulce en exceso, ya que son niñas y tienen el deseo de comerlo, solo no dejes que por comer esto se les quite el apetito.
Juega con ellas, armen rompecabezas y manualidades esto les ayudara a su agilidad mental.
2007-01-17 14:01:59 · answer #2 · answered by Alice 5 · 0⤊ 0⤋
que coman sinco frutas y verduras diario no golosinas ni comida chatarra tomar 4 basos como minimo de agua y caminar 30minutos sin estres
2007-01-17 13:57:34 · answer #3 · answered by yessi 4 · 0⤊ 0⤋
dales de comer fruta cuando tengan hambre entre comidas y no les prepares sus alimentos con tanta grasa....suerte.
2007-01-17 13:56:50 · answer #4 · answered by erycka 3 · 0⤊ 0⤋
comer liviano hacer ejercicios y una vida saludable y mucho amor
2007-01-17 13:53:54 · answer #5 · answered by el 2 · 0⤊ 0⤋
la dieta que tu tienes, o habra tres dietas en casa?.
2007-01-17 13:53:34 · answer #6 · answered by [ Y ] 6 · 0⤊ 0⤋
SUGERENCIA DE MENU PARA
BEBÉS MAYORES DE 18 MESES
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
Lunes Papilla de cereales o leche infantil con cereales Puré de papa, puerros y carne o puré de ternera con arroz. Puré de pera y albaricoque o batido de fresa y yogourt Papilla de cereales o puré de verduras y jamón de York
Martes Su papilla de cereales o leche con galletas Puré de habichuelas y tomate o pollo o con seis verduras. Yogourt Leche y un banano o macedonia y jugo de naranja Crema de cereales
Miércoles Su papilla de cereales o leche infantil con tostada Puré de carne, zanahoria y acelga o carne a la jardinera. Albaricoques. Compota de melocotón y manzana y un yogourt Papilla de avena o crema de verduras con quesito fundido
Jueves Papilla de cereales dextrinados o leche con bizcocho Puré de verduras con pollo o crema rosa marinera. Natilla Puré de ciruela y banano o batido de fresa y banano Crema de cereales o puré de verduras con huevo. Yogourt
Viernes Papilla de cereales o papilla con miel y galletas Puré de verduras o huevo con tomate. Yogourt o fruta fresca. Puré de naranja y banano o queso con compota Crema de arroz o puré de verduras con trocitos de pollo
Sábado Su papilla de cereales o papilla con miel y galletas Puré de verduras o huevo con tomate. Yogourt o fruta fresca Puré de naranja y babano o queso con compota Crema de arroz o puré de verduras. Yogour con miel
Domingo Papilla de cereales o leche infantil con cruasán Puré de pollo y habichuela o lentejas con carne. Melocotón Papilla multifrutas con leche o batido de frutas Papilla de cereales o sopa de verduras con pollo o pescado
2007-01-17 13:58:15 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋