2007-01-17 02:46:08 · 9 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Doenças e Patologias ➔ Câncer
- Consumir, diariamente, um mínimo de 5 porções de frutas e vegetais variados, preferencialmente os ricos em nutrientes que podem prevenir o câncer: os de cor amarelo-alaranjado e vermelho, frutas cítricas, folhosos de cor verde escuro e crucíferos (brócolis, couve-flor, repolho, rabanete, couve-de-bruxelas, couve-manteiga);
- Usar alimentos naturais e integrais com pouco ou sem nenhum processamento;
- Incluir no cardápio diário: leguminosas, grãos, sementes e cereais integrais --trigo, cevada, aveia, linhaça, arroz integral, arroz selvagem, soja, feijões e ervilhas;
- Fazer refeições que tenham as carnes (magras) como guarnição e não como prato principal;
- Limitar o consumo de gorduras, principalmente as de origem animal;
- óleos vegetais saudáveis --óleo de canola e azeite extra-virgem;
- Reduzir o consumo de salgados, curados, defumados e churrascos;
- Substituir o sal por temperos naturais, alho, cebola, gersal (sal com gergelim), ervas aromáticas e especiarias naturais, frescas ou secas (tomilho, manjericão, coentro, hortelã, erva-doce, cominho, pimentas, curry e outras);
- Evitar ou limitar o consumo de bebidas alcoólicas para 2 drinks por dia (homens) e 1 drink (mulheres);
- Controlar e manter o peso corporal sendo fisicamente ativo e através da prática de exercícios moderados durante, pelo menos, 30 minutos 5 vezes por semana (caminhada, hidroginástica, danças).
2007-01-17 03:43:16 · answer #1 · answered by Little S 5 · 1⤊ 0⤋
Uma dieta que reduza os radicais livres.
2007-01-17 11:00:04 · answer #2 · answered by Clonante Profissional 2 · 2⤊ 0⤋
Não conheço nenhum alimento contra o câncer, apenas preventivo.
O cogumelo do sol, o tomate (rico em pectina, previne o câncer de próstata), fibras (previnem câncer de intestino) e outros que não me lembro agora.
Esses dias tinha um cara aqui no YR fazendo a maior propaganda de um suco chamado Noni, conheço gente que está fazendo uso dele e achou fan-tás-ti-co! Não posso opinar, não acredito muito nessas coisas sem comprovação científica. Tem até um site desse suco (caríssimo).
Se for pessoal posso pesquisar prá você e o que obtiver de dados te passo, só me avise.
Abraço
2007-01-17 16:20:04 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
não a nada comprado cientificamente, q há alimentos q vai fazer vc ter ou não cancer, pois o meio ambiente conta e muito para isso. mas vc se alimentando de forma correta com vitaminas, ferro, etc... poderá ter menores chances.
2007-01-17 11:15:23 · answer #4 · answered by LICCA 7 · 1⤊ 0⤋
Sei que tomate e um alimento que ajuda a previnir, mas tbm tem brocolis, couve mineira
2007-01-17 10:54:35 · answer #5 · answered by Jacky C 2 · 1⤊ 0⤋
Para tratamento acho que nenhuma por enquanto.. agora para prevenção, é importante prestar atenção em substâncias como Licopeno, e Beta-caroteno.. o Tomate é rico em Licopeno e já é comprovdo que tem função basntante eficaz na prevenção do cancer de próstata... já o beta-caroteno ajuda a prevenir uma infinidade de canceres... voce encontra em quase todos os alimentos de cor laranja (cenoura, abóbora).... para mulheres (e homens também) é importante o consumo de soja e derivados... ele ajuda na prevenção do cancer no útero.. no homem não tá comprovado, mas pelo certo ou pelo errado, é bom também consumir!!
Espero ter te ajudado.. Até mais!!!
2007-01-17 10:52:22 · answer #6 · answered by Elio 5 · 1⤊ 0⤋
Enio, você mesmo qualificou sua resposta como fantástica? ahahahahaha
Mas, brincadeiras à parte, ouvi o Dr. Andrew Weil, um médico naturalista americano, dizer que a alimentação que tem CORES variadas com certeza será eficaz na prevenção e ou luta contra o câncer.
Isso significa comer diariamente comidas, em especial frutas e verduras das mais diversas qualidades.
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2007-01-17 10:51:23 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Boa tarde Enio.
Sei que o tomate ajuda mas alimentação completa desconheço.
Bjus*
PS Fiz uma pergunta a respeito desta doença e gostaria de saber sua opinião caso não se importe.
2007-01-17 10:50:45 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
sugiro " Peixe" ou senao uma " balança" para um regime equilibrado!!rsrsrsrssrs
2007-01-17 10:57:10 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋