Quero parar de ser ciumenta o q faço?

Answer 1

É um trabalho bem difícil Monica!!!!!
Acho você tem que exercitar todos os dias, acordando de manhã e dizendo hoje não vou ser ciumenta (parece luta contra os vícios mas é assim mesmo rsrsrsrsrs)
A primeira coisa a fazer e parar de externar seu ciume e quando sentir vontande de fazê-lo pense que a pessoa da qual você está sentindo ciume não está fazendo nada de mal.
Aos poucos, com o tempo você deixará de ser ciumenta.
Aconteceu comigo, hoje namoro um enfermeiro que vive rodeado de mulheres e não sinto nem um pouco de ciume, antigamente isso seria impossível.
Espero ter ajudado.

Answer 2

Em primeiro lugar, vc precisa trabalhar a sua auto-estima, pois ciúmes está totalmente relacionado a isso. e conseqüentemente, leva a insegurança! Procure em vc valores, virtudes, cuidar da sua auto-imagem, enfim preste mais atenção em vc, fortaleça seu emocional! E se tiver dificuldade em se trabalhar emocionalmente, recomendo que busque a ajuda de um profissional, como o Psicoterapeuta. Mas infelizmente não existe uma receita mágica, depende mesmo do quanto vc estima a si próprio(a) e do quanto super valoriza a pessoa que está com vc!
E essa mudança de pensamento e comportamento leva um tempo para ser elaborada, por isso, não crie expectativas de mudar num piscar de olhos!
Espero ter pudido contribuir um pouco com a sua dúvida.
Boa sorte!
Nina Maria

Answer 3

você precisa ter auto confiança, e também confiar na pessoa amada, senão isto acaba virando paranóia, e vai estragar aos seus relacionamento, tudo aquilo que nos causa tristezas ou alegrias, são gravados em nossa memória de uma forma privilegiada, e toda vês que sentimos algumas desta emoções, fica fácil sofrer-mos, pois ficamos remoendo sentimentos passados, e sofrendo por coisas que ainda nem aconteceram.
Não podemos apagar estes sentimentos ou pensamento, mas podemos reescreve los a cada vez que aparecem, pensando em algo diferente, não dando margem, assim vamos melhorando nossa auto-estima e auto-confiança!
Boa Sorte!

Answer 4

Oi Mônica,
Acho que o melhor meio de não sentir ciúmes é:

Dê valor a si mesma, goste de vc.... em primeiro lugar, quando nos sentimos segura, não sentimos ciúmes da pessoa amada....
Então dê uma mudada no visual, faça um corte no cabelo, se produza mais, compre roupas bonitas.... enfim cuide de vc !!!!

Depois avalie se o seu ciúme tem fundamento ou não?
Se vc sente que entre vcs está tudo bem.... é porque seu ciúme é infundado....
Então o que tem a fazer é não ficar muito em cima sabe....
Faça o que tem que fazer, sem se preocupar muito com ele, não ligue demais, nem queira proibir ele de sair com amigos....
- As pessoas também precisam ficar um pouco com os amigos

E enquanto isso vc aproveita para também sair com suas amigas, jogar conversa fora.... dar um tempo para vcs....

Até para sentirem mais vontade de estarem juntos depois

E se mesmo assim sentir ciúmes, tente não demonstrar, assim aos poucos vc vai se controlando, até sentir o ciúme bom....
Que é aquele ciúme de quem gosta, mas sem exagero.... aquele normal, que todo mundo que gosta sente....

Boa Sorte !!!!

Answer 5

Se nada disso que disseram aqui der resultado, faça terapia q ajuda bastante.

Answer 6

Pratique o Amor próprio, com isso voce terá mais confiança.

Answer 7

Olha... um pouco de ciúme a gente sempre sente. Imagino que se você está pedindo conselho, é porque a coisa esta maior do que o recomendável.

Eu acho que ciúme só tem dois motivos: um é vaidade, o outro é medo de perder a pessoa.

A vaidade normalmente é a causa dos piores ciúmes, por incrível que pareça. Porque a gente se sente desvalorizado quando imaginamos que alguém pode estar recebendo mais atenção do outro do que nós. Nossa parte egoísta quer ser o centro do mundo do ser amado e isso, nem preciso dizer, é uma coisa horrível.

O medo de perder é bem compreensível, mas mesmo assim não justifica o ciúme. Porque se o amor acabar ou se a pessoa tiver más intençoes, nenhuma vigilância no mundo vai impedi-la de cair fora. E mesmo assim, às vezes o medo de perder é nocivo, principalmente no caso de pessoas com vida vazia, que depositam todas as expectativas de felicidade em cima do companheiro.

De qualquer modo, entenda que o ciúme é inútil, que ele é um problema SEU, não do seu namorado ou ficante ou sei lá, e que você não tem absolutamente NENHUM direito de posse sobre esse cara. No fim, se ele está com você, é porque ele quer.

Answer 8

Procure ser tolerante...já é um começo!

Answer 9

Comece a acreditar que chifres são como os dentes, doem para nascer mas ajudam a viver.

Answer 10

Ichh... dificil hein!!!

Answer 11

Traalhe mais sua autonimia e independência.