2007-01-17 00:47:23 · 23 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
em uma reportagem que vi na tv , ouvi dizer que faz bem sim, pois auxilia na digestão, e faz bem pro corpo pois depois de uma cochilada, o serviço rende bem mais !!
2007-01-17 00:51:03 · answer #1 · answered by ♡Sophia♡ 7 · 0⤊ 0⤋
Depende de quanto tempo vc dorme. Fisiologicamente, ficamos sonolentos em dois períodos do dia: após a alimentação e à noite. Os mecanismos são diferentes. Porém, dormir mais do que 15 ou 20 minutos após o almoço, a chamada "sesta", costume comum em países latinos, pode prejudicar o sono noturno e provocar sonolência diurna.
Se vc realmente sente a necessidade de descansar após o almoço, sugiro que o faça por um período limitado.
Existem centros de estudos de sono, em hospitais grandes, dentro da especialidade da Neurologia. Talvez eles possam lhe fornecer uma resposta mais adequada ao seu caso.
2007-01-17 08:59:30 · answer #2 · answered by Esmeralda 4 · 1⤊ 0⤋
Eu já li em revistas que é importante dormir após o almoço por mais ou menos 15 minutos, porque ajuda na digestão.
2007-01-20 16:34:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
CLARO QUE NÃO,O BOM É SE MOVIMENTAR
2007-01-20 16:17:13 · answer #4 · answered by VANDIKA 2 · 0⤊ 0⤋
Sim. Existe um hormônio que se chama "dormidalina" que é ativado durante o sono trazendo tranquilidade para o corpo. Em pesquisa realizada em Havard (num artigo que li) afima que o sono após o almoço trás um excelente retorno para o corpo humano pois mantém em maior tempo durante o dia este homônio no corpo.
tudo de bom!
www.mensagensdocoracao.com.br
www.mensagensdeamizade.com.br
www.sitederelacionamento.com.br
2007-01-20 11:20:29 · answer #5 · answered by carlos henrique T 1 · 0⤊ 0⤋
Já foi estudado e comprovado nos EUA, que tirar uma soneca depois do almoço não faz mal não faz bem até d+.
Dizem os estudos que ajuda na concentração, deixa a pessoa mais esperta e apta para o trabalho.
Só não vão exagerar...
Há isso tbem ja é aplicado em algumas empresas aki no Brasil, e tem dado certo.
Bom sobre esse assunto é isso que eu sei...bjokas
2007-01-17 10:42:35 · answer #6 · answered by Ana 1 · 0⤊ 0⤋
é gostoso... é bom por isto, mas relaxar ou descansar é o certo, pois dormir ( na horizontal ) pode trazer problemas como trouxe para mim.... nao acredito que todos teriam problemas de refluxo, mas além de desagradável, é muito dolorido... entao , amigo...sente-se numa poltrona bem relaxante e descanse...cochile...mas não durma.
2007-01-17 10:09:57 · answer #7 · answered by vkslink 1 · 0⤊ 0⤋
Muito ...Pq è Muito Bom Para Digestão ...Assim Descansando o Corpo....
Entre no Link Abaixo para + informação pq se ñ eu iria escrever um texto blz ..kiss.
http://www.saudeforum.com.br/viewtopic.php?p=13266&sid=01ac4d993
2007-01-17 09:10:23 · answer #8 · answered by BK ;) 5 · 0⤊ 0⤋
sim .Porque o organismo trabalha somente para a digestão e a reserva de energia é maior. Porem no maximo uns 30 minutos de descanço
2007-01-17 09:01:34 · answer #9 · answered by VPR 1 · 0⤊ 0⤋
Dormir não é bom, vc vai ser tornar uma pessoa sedentária. Mas já é provado que um cochilo após o almoço relaxa e descança fazendo com que a pessoa fique mais bem humorada, aumentando assim sua produtividade. É de praxe os mamíferos dormirem após as refeições, como os leões por exemplo, papo cheio e cochilo.
2007-01-17 09:00:49 · answer #10 · answered by rael 3 · 0⤊ 0⤋
Não sei. Só sei que é muito gostoso.
2007-01-17 08:58:36 · answer #11 · answered by juliasno 4 · 0⤊ 0⤋