2007-01-16 18:35:27 · 16 respuestas · pregunta de Marita 1 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Es uan fruta muy deliciosa.
Saludos!!!
2007-01-17 06:52:52 · answer #1 · answered by Kalushis 5 · 0⤊ 0⤋
Oficialmente es fruta porque tiene semilla, y que semilla!!!! jejejeje, y viene de un arbol, aunque falsamente se conoce como vegetal!! ojo aqui abajo, pues gente mensa dice a lo que estan a dieta "no comas aguacate porque tienen mucha grasa", no sean tontos es grasa vegetal, grasa natural que asimila tu cuerpo, y no como la grasa caliente y recaliente de las frituras... Asi que a comerse un rico Guacamole!!!
El aguacate es una deliciosa fruta, de la familia de las Lauranceas, un árbol nativo de México.
El aguacate esta libre de colesterol y libre de sodio.
Solo tiene 5 gramos de grasa en 30 gramos de aguacate. Este tipo de grasa es una grasa monoinsaturada, conocida como "grasa buena".
El aguacate es la fruta que más fibra dietética contiene, igualmente tiene 60% mas de potasio que un plátano mediano.
El aguacate es rico en vitaminas del grupo B, preferentemente y alto en ácido fólico; en el embarazo esto es muy importante, ya que el ácido fólico es muy importante para la formación del tubo neural del bebe.
También tiene mucha glutamina, que es un antioxidante que sirve para capturar radicales libres que pueden dañar nuestro organismo.
2007-01-17 02:41:59 · answer #2 · answered by Soleluna 2 · 1⤊ 0⤋
Hola..
Es una fruta.
:=)
2007-01-20 10:57:21 · answer #3 · answered by Wanda 5 · 0⤊ 0⤋
si ava en ensalaad es vegetal no suerte saludos
2007-01-18 15:44:00 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fruta.
2007-01-17 10:38:37 · answer #5 · answered by lopezv_saul 2 · 0⤊ 0⤋
es una fruta,pero se come dulce o salada
chau
2007-01-17 10:22:55 · answer #6 · answered by ♣♣♣CHERRY♣♣♣ 7 · 0⤊ 0⤋
ES FRUTO DE UN ARBOL
2007-01-17 07:48:57 · answer #7 · answered by EL NEOMARCOS DESDE EL SURESTE 7 · 0⤊ 0⤋
Es Una Fruta
2007-01-17 03:42:07 · answer #8 · answered by puertovallartajalisco 3 · 0⤊ 0⤋
El aguacate es una deliciosa fruta, de la familia de las Lauranceas, un árbol nativo del hemisferio norte de México.
El aguacate esta libre de colesterol y libre de sodio.
Solo tiene 5 gramos de grasa en 30 gramos de aguacate. Este tipo de grasa es una grasa monoinsaturada, conocida como "grasa buena".
El aguacate es la fruta que más fibra dietética contiene, igualmente tiene 60% mas de potasio que un plátano mediano.
El aguacate es rico en vitaminas del grupo B, preferentemente y alto en ácido fólico; en el embarazo esto es muy importante, ya que el ácido fólico es muy importante para la formación del tubo neural del bebe.
También tiene mucha glutamina, que es un antioxidante que sirve para capturar radicales libres que pueden dañar nuestro organismo.
100 grs. de aguacate contienen: 183 Calorías, 15 grs de Grasa Total, 0 mg Colesterol, 3 grs de grasa Saturada, 9grs de Grasa Monoinsaturada, 3 grs de Grasa Poliinsaturada, 3 grs Proteínas
9 grs Carbohidratos, 9 grs de Fibra dietética, 0 % Vitamina A, 6% vitamina B1 6% Vitamina B2, 12% Vitamina B6, 12% Vitamina C, 18% Acido Fólico, 0% Calcio, 6% Magnesio,
0% Hierro...
Sabes hacer guacamole??
Ingredientes para 6 raciones
- 2 aguacates maduros
- 4 tomates
- 30 g de cilantro
- Sal
- Pimienta negra
- 2 chiles verdes
Preparación
- Cortar los tomates en trozos pequeños.
- Dentro de un bol picar los tomates.
- Añadir el cilandro
- Añadir los chiles partidos a trocitos ( Estos les proporcionan un sabor auténtico que es picante. Puede prescindirse de ellos sino gusta el picante)
- Dejar la mezcla en el bol tapada con un papel de aluminio.
- Un momento antes de servir, partir los aguacates a lo largo, quitar los huesos, vaciar la pulpa y verterla en el bol junto con el resto de ingredientes. .
- Aplastar con un tenedor todos los componentes.
- Añadir sal a gusto y , si se desea el sabor más auténtico y picante , unos granos de pimienta negra.
Forma de servirla
Servirla inmediatamente después de la preparación
2007-01-17 03:04:40 · answer #9 · answered by canciondeamore 4 · 0⤊ 0⤋
Es una rica fruta, a mí me encanta.
2007-01-17 02:58:16 · answer #10 · answered by kv2211_mx 2 · 0⤊ 0⤋