me dijeron que estas pastillas son buenas para bajr de peso, quien sabe de ellas, quiero bajar de peso, cada dia subo mas,y como verduras fibra, camino, y nada ,ya estoy desesperada ayuda porfisssssssss
2007-01-16 12:03:10 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
No las conozco pero mejor te recomiendo que no uses pastillas. Yo bajé 65 kilos sin pastillas, sin cirugía, sin batidos, sin fajas...mi secreto fue dieta y ejercicio.
No sé como sea tu dieta pero para bajar de peso toma estos tips:
a)Máximo 2 frutas al día y si es posible en la mañana
b)No consumas más de dos raciones de pan al día (frijoles, arroz, pan, tortilla, baguette etc)
c)Incrementa tu actividad física al doble
d)Toma agua
e)No te metas pastillas si no te las recomienda UN DOCTOR
f)Cada dos semanas rompe ciclos: come de todo durante 1 semana y después vuelve a tu dieta
g)Paciencia MUCHA PACIENCIA que si vas lento júralo que NO subes de nuevo. Bajar muy rápido te condena al rebote porque no se trata de bajar si no de conservarse y para ello necesitas cambio en tu estilo de vida.
h)Elimina las grasas
j)Cocina con spray para cocinar o aceite de oliva o soya
j)No consumas papa y aguacate (la papa solo dos veces por semana y cuenta como PAN)
2007-01-16 12:14:58 · answer #1 · answered by C6 7 · 1⤊ 0⤋
¿Quieres memorizar que nutrientes proporcionan un excelente propósito antioxidante, permitiendo detener la oxidación del colesterol y formando una barrera contra las enfermedades del corazón? Descúbrelo todo aquí http://ComoBajarElColesterol.enle.info/?g8uf , en el ejemplar Milagro Para el Colesterol.
De este libro, Milagro Para el Colesterol descubrirás la importancia de modificar tus hábitos alimenticios y la importancia de incrementes tu nivel de actividad, pero sobre todo la importancia de conocer los efectos que las medicinas y las dietas mal diseñadas producen en tu organismo.
Tu salud no es un diversión y no debes tomar a la ligera los efectos que puedes producir por tomar medicamentos peligrosos o utilizar dietas que no son adecuadas para ti de esta manera que descubre del manual Milagro Para el Colesterol que es lo que tienes y lo que no tienes que hacer para proteger tu cuerpo y eliminar el colesterol.
2017-02-03 12:58:25 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
If you want to eat truly healthy, lose body fat consistently, normalize your blood pressure, cholesterol levels, prevent cancer, and even boost your brain health and energy levels, you may have heard all over the news that the Paleo Diet has been found to be one of the best methods of achieving all of these benefits compared to any other popular "fad" diets out there. Go here https://tinyurl.im/aHLuT
The truth is that the Paleo Diet will never be considered a fad because it's just simply the way that humans evolved to eat over approximately 2 million years. And eating in a similar fashion to our ancestors has been proven time and time again to offer amazing health benefits, including prevention of most diseases of civilization such as cancer, heart disease, alzheimers, and other chronic conditions that are mostly caused by poor diet and lifestyle. One of the biggest misunderstandings about the Paleo Diet is that it's a meat-eating diet, or a super low-carb diet. This is not true
2016-04-22 09:38:57 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
es un timo, solo gym y nutricionista
For the best answers, search on this site https://smarturl.im/aDB2C
2016-04-16 10:04:08 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, no te cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará.
Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambos equilibrados, eso sí!).
Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto:
http://factorquemagrasa.youtips.info
2014-11-11 05:44:08 · answer #5 · answered by TAIBI 2 · 0⤊ 0⤋
Discover The 30 Day Guide to the Paleo Diet Meal Plan - http://primalpalate.info/the-paleo-diet-997.html
+) Two different 30-day meal plans (that’s 60 days of meals planned out for you!)
+) Over 180 recipes that are amazingly delicious, and easy to make
+) All the information you need to start Paleo today
+) 30 Paleo Tips and Tricks Guide
Get Started Today! - http://primalpalate.info/the-paleo-diet-997.html
Take the first step to rid your life (and cupboards) of toxic, harmful foods and begin your journey to wholesome, healthy living.
2014-09-10 02:01:06 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola!! Pues si en lugar de bajar subes y llevas una buena dieta y ejercicio tu problema puede ser de la tiroides, te recomiendo que te hagas unos análisis de ésta y son baratos, se los llevas atu doctor y el ya te dira, pero es mejor bajar lento pero seguro, no te recomiendo que le entres a todas esas cosas de la tele porque nomás hacen daño y eso de sibutramina te puede ocasionar problemas cardiacos a la larga, mejor ve con un doctor.
2007-01-16 12:25:34 · answer #7 · answered by Xoconostle 4 · 0⤊ 0⤋
No las conosco, te recomiendo mejor, Sibutramina. Son efectivas. en un mes baje 12 kilos. Es inhibidor de apetito.
suerte
2007-01-16 12:11:07 · answer #8 · answered by *STEFI* 2 · 0⤊ 1⤋