Cuales son los nutrientes del arroz con leche?

Question

y en la salud para q es bueno? es cierto q tambien es bueno para las diarreas porq ayuda a absorber el liquido? diganme todo lo q puedan

Answer 1

El arroz es una buena fuente de energía, es un hidrato de carbono, no tiene muchos nutrientes, aunque bastantes calorías, y... algo de fibra. Absorbe mucho líquido al cocinarse, y también al digerirse, por eso es recomendado a las personas con diarrea.
Si lo preparás con leche, le estás agregando calcio, tan carácterístico de los lácteos, que ayuda a fortelecer los huesos.

Podés darle diferentes toques de sabor, agregándole cáscaritas de naranja a la cocción, pero no sé que se puede agregar para hacerlo mas nutritivo.
trendrías que probar

Answer 2

para mi son las vitaminas del sus ingredientes como el arroz la canela pasa y especialmente la leche el lacteo es muy pero muy bueno para los huesos del ser humano

Answer 3

si lo haces con leche entera y arroz normal muchas calorias aparte del azucar.
pero si lo haces con leche descremada y le pones arroz integral,y algun endulcorante ese no tiene tantas calorias
delfina

Answer 4

pues va depeder de la calidad de los ingredientes que utilices y de las cantidades, por ejemplo si usas arroz integral tendras muchas mas vitanminas y minerales, tendras carbohidratos simples del azucar, y del azucar de la leche, carbohidratos complejos por el almidon del arroz, grasas depende de que tipo de leche uses, y proteinas de la leche y del cereal, calcio de la leche

Answer 5

Es un alimento muy completo (aunque le falta vitamina C), pero lleva muchas calorías. Depende del azúcar que le pongas, y si la leche es completa o descremada.
Para la diarrea el arroz se debe hervir sólo con agua o un poco de aceite, puedes añadir un ajo entero. Pon el arroz con el agua fría, para que se disuelva el almidón.

Answer 6

El arroz con leche es un postre que cubre su cuota diaria de lácteos y otros nutrientes, entre ellos vitaminas esenciales, calcio y proteína, no sólo a través de la leche y los huevos, sino también de las frutas y jugos que use.
El arroz contiene fósforo, que facilita el trabajo intelectual, y potasio, que calma los nervios y es un relajante muscular. Como es escaso en sodio, está indicado en los regímenes sin sal, se digiere fácilmente y no contiene gluten. Aporta pocas proteínas y poco calcio, por lo que es un complemento ideal para acompañar platos de carne, huevos y leche.Cada 100 gramos de arroz blanco proporcionan 363 calorías. El arroz integral es muy rico en vitaminas, sobre todo las del grupo B: tiamina o B1, y riboflavina o B2.

Answer 7

la leche tiene el calcio pero para las diarreas no es recomendado nada que contenga leche mejor hierve arroz con hojas de guayaba y creemelo con eso se te quita la diarrea pero los lacteos solo te empeoraran!!!!!!!